2021年還有女生用錯衛生巾？不改掉這些習慣，當心招惹婦科病

根據世界衛生組織給出的資料：

一個女人一生中大約要用掉1.5萬片衛生巾。

在正常的情況下，中國女性更年期是在45-55歲左右，平均絕經的年齡是49。5歲，少女初潮一般發生在12-16歲。

如果按照女性十四歲第一次來月經，到五十歲絕經。正常女性為每個月來一次月經，那麼女性一輩子要有444次月經，每次週期約為一個禮拜，每天使用的量約為4—5片衛生巾，那麼猜測女性一輩子要用約1。5萬片衛生巾。

月經期，衛生巾與女人私密部位直接接觸，所以關於衛生巾這些事情，作為一個女人要了解，而且是必須要了解。

經期私處環境悶熱潮溼，脫落的血液中又含有較多營養物質，為細菌生長繁殖提供了最好的培養基，普通衛生巾一般較厚，透氣性差，如果捂得太久不及時更換那麼就很容易出現外陰瘙癢症狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。

所以說，女人們必須要學會如何正確使用衛生巾，避免走進誤區。

衛生巾使用上的七種常見誤區

1、使用時間過長

有些人在月經量少的時候，一張衛生巾使用了很長時間，覺得衛生巾上面沒有什麼血跡，那麼就用一整天，晚上洗完澡才更換衛生巾。

還有些人比較懶，不想頻繁更換衛生巾，就習慣購買吸收力強，比較厚實的衛生巾。好幾個小時都不換，一用就是大半天。

不管是哪一種情況，一張衛生巾的使用時間都是有限的，不應超過4個小時。

如果經血量大的話，2個小時左右就該換了。因為經血中含有大量的髒東西，被衛生巾吸收之後，就會儲藏在裡面。當體溫升高了，就會滋生出細菌，這樣容易導致私密部位被細菌侵襲，誘發婦科炎症，造成私密部位面板出現瘙癢等不適。

2、愛用冰涼型衛生巾

天氣炎熱的時候，很多人會選購冰涼型的衛生巾。其實這樣啊也不好，因為這類衛生巾加入了冰片，還有不少的藥物成分。使用後會導致私密部位的酸鹼環境被破壞，最終誘發各種婦科炎症出現。

3、使用網面衛生巾

如果屬於過敏體質，時常出現面板過敏問題的女性，則建議不要使用網面衛生巾。

可以選擇棉面表層的，這樣不容易刺激私密部位面板，也不容易發生過敏問題。

4、愛買雪白的衛生巾

有些女性喜歡雪白的衛生巾，心理上感覺越白的可能越乾淨衛生，越有利於健康。其實可能恰恰相反。過白的衛生巾可能新增有熒光劑和增白劑，長期使用可能對健康有害。

如何辨別衛生巾是否含有熒光劑，消費者能做得很少。建議大家儘量選擇大品牌的衛生巾，不要長期固定使用某一品牌（除非你知道它非常安全可靠），

不同品牌經常更換使用，以減少衛生巾可能含有的有害物質在體內累積。

5、大量囤貨

衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產日期越近衛生巾質量越有保證。因為是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。

因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮溼，一下子用不完，也容易生黴、受汙染。

當代專家建議，一般來說，女性買一兩個月經週期用地放在家裡備用即可。

6、愛用衛生護墊

有些女性覺得白帶不乾淨，在沒有月經的時候愛用衛生護墊。女性的外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境才能保持健康，無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都會有一層塑膠膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的溼度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸鹼度，容易誘發陰道炎。

尤其是在夏季潮溼悶熱的梅雨季節裡，這種情況會更加明顯。當代專家建議，衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。

如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥。

7、把衛生巾儲存在衛生間

一些女性朋友過去常常把衛生巾放在洗手間裡，事實上，衛生巾大多是由無紡布製成的，潮溼後會變質，細菌容易侵入和傳播。大多數洗手間整天看不到陽光，容易潮溼和滋生細菌，把衛生巾汙染了。

正確的方法：在把衛生巾取出袋子之後，衛生巾要在乾淨的環境中安放，潮溼後不應繼續使用。

如何正確選擇衛生巾？

1、根據不同人群選擇衛生巾

(1)、月經量多者

選擇乾爽網面漏斗型衛生巾。月經量多時選擇表層有乾爽網面漏斗型的衛生巾可以使區域性面板不受潮溼之苦，漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。中層以透氣、內含高效膠化層的為好。

(2)、面板敏感者

對於面板敏感者，選用棉面的衛生巾。棉面的衛生巾不容易導致過敏，面板敏感的女性慎用纖維網面的衛生巾。

(3)私處炎症者

選用藥物衛生巾。這種衛生巾在一定程度上能夠對經期女性的私處起到保潔作用，但並不能夠殺菌，患有婦科疾病的女性可以使用，健康的女性就沒必要。

(4)外出運動者

可選用內建衛生棉條。內建式衛生棉條是一種置於陰道內的經期衛生巾，在體內直接吸收經血，它由一塊安全衛生的純白棉絨緊密壓縮而成，吸收力特強。一旦與經血接觸，便會迅速均勻地向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼著陰道壁，在體內吸收所有的經血，能防止滲漏，保持體外清潔乾爽。

2、要挑選衛生質量有保障的衛生巾

首選正規品牌，挑選時，除了要注意外包裝的密封性，避免汙染，還要檢視產品標識，儘量選擇近期生產的產品，此外，最好選擇小包裝的衛生巾。

3、檢視衛生巾的包裝

好的衛生巾每個外包裝和獨立小包裝的封口平滑，無損，無漏氣現象，表面清潔，厚薄均勻。若從手感上識別，好的衛生巾由吸收性強、蓬鬆性好的絨毛漿製作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛生巾則又重又硬。