國行《健身環大冒險》評測：屬於每位國行玩家的福利

國行 Switch 的《健身環大冒險》近期上架了。

說它是 Switch 行貨上架以來最受矚目的一款遊戲也毫不過分 —— 畢竟這東西在上市以來就沒斷過熱度，水貨價格堪比理財產品，從五六百一路飆升到近兩千，最近才跌回了七八百的「相對正常價格」。

但國行的定價是￥499，這還是沒算任何促銷的。

雖說行貨主機目前在玩家中的佔有率沒那麼高，但對於已經入手國行 Switch 的使用者來說，這價格的確配得上「真香」倆字。

還請了「硬糖少女 303」出演廣告

我們這邊有國行主機的編輯不佔少數，而且大多都是雙持（水貨+國行各一），此前對水貨健身環持幣觀望態度的我也第一時間搞了一個「嚐鮮」。

首先說結論：國行健身環硬體本體與海外版無任何區別，互相相容；遊戲內容沒有任何「閹割」，包括配音、字幕等內容都是完整的，只有個別提示詞彙由英文改成了中文，如「Nice」在國行版為「漂亮」等等。

硬體開箱

國行《健身環大冒險》外包裝與海外版基本一致，只是左下角多了「國行正品，騰訊引進」字樣。

港版包裝盒裡藏的那句彩蛋「肌肉是一輩子的好夥伴」，在國行版變成了相對文縐縐的「流水不腐，戶樞不蠹，動也」，一句來自《呂氏春秋》的諺語，戶樞是門軸，「蠹（dù）」是被蟲蛀，合在一塊大致是表達了「生命在於運動」這層意思，挺用心的。

內容物包括一盒《健身環大冒險》遊戲，一個普拉提環，一個綁腿，還有幾張安全須知什麼的紙片，和海外版也完全一致。

只是國行健身環包裝內無實體卡帶，遊戲以下載碼形式提供，因此水貨使用者買了之後也無法直接遊玩，依舊需要卡帶；目前《健身環大冒險》在全球 eshop 都沒有提供單獨購買的下載版，都是以卡帶形式與健身環硬體捆綁發售的。

也就是說，國行《健身環大冒險》完全只適用於國行使用者。除非你已經擁有了海外版遊戲卡帶，但健身環硬體因故損壞或丟失，那就可以以相對低廉的價格單獨買個國行版僅使用健身環外設來使用用，還有六個月保修 —— 畢竟這個普拉提環本身沒拆賣過，水貨版本又太貴。

實機試玩

有關這部作品的評測和試玩此前網上已經有很多了，我們當時也出過詳細的評測文章，這裡我就就簡單聊下游戲的大致玩法與特點。

《健身環大冒險》提供了幾種不同的訓練模式，包括帶有劇情的 RPG 型「冒險模式」，以小遊戲為主的「輕鬆模式」和可以鍛鍊指定部位的「自定義模式」。另外還單獨列出了一個不用開機就能鍛鍊的「背景執行模式」。

其中「冒險」是最主要內容，畢竟都叫《健身環大冒險》了。這是一個以 RPG 形式包裝的健身程式。畢竟比起枯燥的舉鐵跑圈，有目標導向的「遊戲」形式更能引起大家興趣，這也是美國未來學家簡·麥戈尼格爾在其著作《遊戲改變世界》中所闡述的理論。

在輸入簡單的個人資料之後，玩家就可以進入冒險世界，以「健身」形式努力打敗大魔王「墮拉攻」了。主要流程就是透過原地跑步、跳躍和推拉普拉提環等動作透過關卡，獲取積分硬幣，路途中遭遇的怪物也需要用各種健身動作來對付。

玩家本身有等級概念，拿硬幣和「打怪」都會獲取經驗，升級後還會獲取更多運動型別。而普拉提環本身也會作為 NPC，以類似健身教練的身份給玩家提供建議與注意事項，四捨五入等於五百塊買個終身私教。

雖說故事本身就和馬力歐救公主一樣簡單幹脆，但能提供成長反饋的 RPG 自然要比單純擼鐵更能給人持續下去的動力。

值得一提的是，每次進行「冒險」之前，系統還會貼心地提示使用者進行熱身；退出遊戲之後，「教練」也會叫你不要馬上關機而是進行整理和拉伸，稱得上「盡職盡責」。

「輕鬆」模式就是各種組合訓練和小遊戲了，比較適合剛剛拿到健身環的玩家，或者有朋友來家裡做客時一起遊玩、展示用法，每個小遊戲都會標明訓練部位，非常貼心。

其中的「訓練組合菜單」還能直接按照訓練目的來執行搭配好的方案，比如禁食上臂、提臀等針對性訓練，穿插小遊戲的進行方式能讓「健身」過程不那麼枯燥。

自定義模式比較適合對健身相關知識有一定了解的使用者，其中包括一系列針對各個肌群的單獨訓練，可以自行選擇搭配組合。

最後一個「背景執行模式」不必用到 Switch，也不用開電視，拿著環做各種動作就可以了，這些動作資料會自動記錄並轉化為遊戲經驗，再次開機就能獲取，還能把這些經驗值送給朋友。這種模式適合那些隨時都希望能鍛鍊的使用者，平日看劇、刷綜藝時也不浪費時間。

以上這些內容是國行現階段版本已有內容，與國際版完全一致，連中文配音都是同一套。當然還是有極少部分遊戲內提示比如 Victory 在國行直接顯示為中文「勝利」這些細微區別，如果不是特意比對，很難會注意到。

國行《健身環大冒險》的遊戲版本為 1。00，國際版在發售數月後新增的「節奏遊戲」尚未收錄，不過國行官方曾說過此內容會在近期進行更新。

有了健身環就可以完全替代教練嗎？

《健身環大冒險》的確能夠實現「運動起來」的目的，但距離嚴肅的「健身」還是有一定差距。

做過健身活動的玩家都應該記得，在正式開始訓練之前，教練都會對你做一系列的體能測試和問卷調查，還有一些需要藉助專業儀器的部分，查出比如體脂率、肌肉量等資料，然後才能開始針對性的定製訓練。但《健身環大冒險》的「測試」環節還是比較簡單，只需填寫年齡、體重以及健身習慣 —— 甚至不用寫身高，就可以開始「大冒險」了，資訊收集實在不夠完善。

利用 Joy-con 可以實現簡單的心率測試

當然，對於一個簡單的外設而言，要求這個有點過於苛刻。對絕大多數使用者來說，這種「把健身融入到遊戲」中的理念就已經足夠超前，完成「在客廳也能簡單健身」的目的算是達成了。

總結

《健身環大冒險》並不會讓你成為運動健將和肌肉猛男，但對於絕大多數缺乏鍛鍊的上班族和學生黨來說，實現「健身入門」和「培養運動興趣」已經完全足夠，長期堅持一定能達到不錯的運動效果，這也非常符合國行健身環包裝上面那句「流水不腐，戶樞不蠹」。

編輯部有一位同事此前體重是 85kg，在入手健身環後半年左右，他已經完成了遊戲內的全技能解鎖，甚至把那個外設「Ring-con」都捏變型了，如今已經變成了一枚 65kg 的瘦子（身高 175），簡直變了個人一樣。當然除了健身環之外他平時也非常注意飲食健康，炸雞奶茶從來不沾，麥片沙拉一日三餐。

如果你已經是一位國行 Switch 使用者，僅售￥499 的健身環可以說是相當超值 —— 這費用大概只能請兩次私教，或者吃一頓大餐。用這錢換來一個入門級健身教練帶你入門學習健身知識，還能低成本又不用出門的每天做做運動，確實物有所值。

最後，也希望大家不要想著一切都能交付給遊戲，只有真正瞭解自己的身體並透過各種渠道學習健身知識，才能在「健身之路」上獲得更多收益與樂趣。