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如果你的上籃不會對抗，終結手段少，這7種上籃招式，請收下
- 由 籃網Family 發表于 綜合
- 2021-09-03
簡介一一一一一一一一一一一一一一一一一一1、側邊伸展上籃慢動作展示細節往外側伸一下 有點像假傳其實就可以結合假傳有效防止一側的伸手斷球行為映象左手動作一一一一一一一一一一一一一一一一一一2、低手上籃降重心低手上籃也是為了防止搶斷慢動作顯示要有劃
怎樣阻止對手上籃
今天分享一組之前分享過的技巧合集，更細緻的講解一些細節。
7種上籃招式演示與解析。
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
1、側邊伸展上籃
慢動作展示細節
往外側伸一下 有點像假傳
其實就可以結合假傳
有效防止一側的伸手斷球行為
映象左手動作
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
2、低手上籃
降重心低手上籃
也是為了防止搶斷
慢動作顯示
要有劃過的那種感覺
擋拆後面對協防也適用
映象左手動作
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
3、側邊抱球上籃
慢動作細節展示
有一個靠向防守的動作
側邊抱球也是為了防止搶斷
可以結合慢三步
映象左手動作
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
4、風車迷蹤步上籃
慢動作展示細節
跟歐洲步差別不大
只是加了頭頂上繞球動作
面對包夾同樣適用
映象左手動作
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
5、胸前抱球上籃
慢動作展示細節
人多手雜 自己有衝擊力很適用
但是要小心被別人按住
映象左手動作
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
6、側邊單手上籃
慢動作展示細節
另外一側手注意卡人
只適用於一側無防守的情況
映象左手動作
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
7、歐洲步步背後換手上籃
慢動作展示細節
難度很大
做完之後可能沒力氣上籃了
建議可以學來試試
簡化版可以做
就是先運球衝擊到左側 然後再繞回來
目的就是為了先形成左側突破假象
映象左手動作
總結
目的是為了防止搶斷
應對不同防守 做好護球
關於上籃成功率 只需要多練習即可