33歲血壓135100，心率95次，這種高血壓怎樣治？醫生告訴你

心率90到100左右正常嗎

中青年高血壓，低壓高，心率快，怎麼辦？

三寶是附近幾條街道上知名的人物，從十幾歲就下學了，就開始混跡於社會。因為平時脾氣大、講義氣，所以慢慢的這幾條街道上的事還都要他出面擺平，所以三寶在這幾條街上也算是個人物。三寶最近血壓高了，高壓135mmHg，低壓100mmHg，心率平時休息時候都是90多次每分鐘。人家三寶別看混社會，人家不愚昧，沒事在手機上看醫學科普，知道自己是高血壓，今天一大早就來醫院看病了。

舒張壓高，同時心率較快的情況，在臨床上可以說是非常常見的一種高血壓型別，常見於中青年高血壓患者。其實這種情況在醫學上常常稱之為血壓高伴有交感興奮的高血壓。這裡提到的血壓高指的就是患者低壓高於90mmHg，交感興奮常常說的就是心率較快，平時休息時候都是在80次以上。形成這種病態的原因，很大程度上是因為現在生活方式的變化所致，中青年高血壓患者往往平時應酬多、肥胖、喝酒抽菸、熬夜、不注意休息節律、生活節奏太快、生活的壓力大、有些人家族中還有遺傳史（父母有高血壓）。這都是形成中青年人發生高血壓的重要原因所在。

說到這裡大家肯定會問，這可怎麼處理呢？一般說來，首先要嚴格改善生活方式，比如說清淡飲食（少吃鹽）、戒菸限酒（儘量戒菸戒酒）、心理平衡、注意休息、增加運動量、控制好體重等生活方式。生活方式改善一段時間後如果血壓仍舊高，就很可能需要在醫生指導下吃一些降壓藥，而在降壓藥的選擇上我們會兼顧既降低血壓又控制心率的藥物，比如說倍他樂克這類藥物。當然在中青年高血壓病例中，普利和沙坦類降壓藥也常常被用到的。具體使用哪些藥，還要看每個人的具體情況。總之，舒張壓高（低壓高），同時心率較快（靜息心率高於80次/分）的類似情況，常見於年紀較輕的高血壓患者，尤其是中青年高血壓患者，要特別注意改善生活方式，必要時醫生指導下調整降壓藥物。