跌打損傷怎樣才能好得快？

被摔倒了如何快速消腫

跌打損傷在生活中非常常見，每個人都有可能遇到，而且損傷的情況也不相同。有的損傷會出現面板的破損，有的只是出現皮下瘀斑，而沒有破損。但不管是哪一種損傷，都需要及時處理，以免耽誤病情，引起損傷加重，影響預後效果。那麼，跌打損傷怎麼治療才能好得最快呢？

暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心副主任醫師李劼若表示，其實跌打損傷是一個非常大的概念，也不是西醫真正的診斷概念，還是要具體情況具體分析。一般的跌打損傷最好儘早到醫院，到骨科就診，醫生會根據傷者受傷的情況，對病情做出判斷。如果只是輕微的軟組織受傷，可能透過休息、制動、冷敷，用一些藥物包括口服和外用的消炎止痛藥，可能在比較短的時間內能夠修復得比較好。

但是跌打損傷有時候也會有嚴重的情況，像發生了骨折或者是比較重要的韌帶、關節裡面的軟組織出現損傷。這些情況就需要到醫院透過一些影像學檢查，例如磁共振、X光片等檢查，讓專業的醫生去判斷，然後制定比較科學的治療方案。

跌倒損傷消腫止痛的方法有哪些呢？

李劼若介紹，消腫最重要的止痛方法是制動，制動就是限制受傷的位置活動。因為受傷的早期會有少量出血，如果此時還隨意亂動，受傷的部位可能會出現持續出血，還會加劇腫痛。同時，要對受傷的部位進行適當的加壓包紮，這也是幫助消除腫痛的有效方法。

進行適當的冷敷或者冰敷，降低區域性的溫度，能夠減輕炎症反應，也是消除腫痛的好方法。但需要注意的是，不要去反覆揉搓、去捏受傷的部位，給予太多的刺激。因為捏、揉會加重受傷部位的腫脹、加重疼痛症狀。同時早期還要避免塗一些活血的藥物，像紅花油、活絡油等，這些藥油可能用了之後腫痛不但不會消除，反而還會加重。

“跌打損傷雖然一般都不會很嚴重，但也不能掉以輕心，及時處理對身體快速恢復是有好處的。”李劼若表示，如果自己不懂的還是要趕緊請教醫生，具體的處理措施也要聽取醫生的意見。受傷後還要注意多休息，減少區域性的活動，一般休息幾天症狀都會有所好轉。

【來源：東莞時間網】

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