川菜之魂蒜苗回鍋肉，切厚太膩久炒不香，牢記2個技巧才香而不膩

歪刀要怎麼改正

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！

雖然我不是四川人，但是我作為一個愛吃川菜的人，有時候會問一些四川朋友，川菜的精髓是什麼呢？很多人覺得不是豆瓣魚，不是普及度最高的麻婆豆腐辣子雞丁，而是回鍋肉？接下來我們就做這道川菜之魂回鍋肉。

1.做這道菜最好選用肥瘦相間的五花肉。

準備一塊兒五花肉，先切成小塊兒煮一下。

涼水把五花肉下鍋，放入一點料酒去腥，放一點食鹽煮出五花肉的血水，水開以後打去浮沫，轉小火煮10分鐘，可以用筷子輕輕戳透即可。

晾涼以後切成2毫米左右的肉片，

一定不能切厚了，不然會油膩。

2.準備配菜

洗淨的蒜苗把葉切成段，莖斜刀切成片，生薑切成片，蔥白斜刀切成片，再抓入幾粒幹辣椒備用。

3.開始烹飪

先熱油滑鍋，然後倒出熱油加涼油，避免五花肉粘鍋，接著把切好的五花肉放入鍋中，煸炒2分鐘左右，炒出裡面的油脂，五花肉炒香後淋入一點老抽上色，加入兩勺豆瓣醬翻炒均勻。

再放入蔥姜和辣椒，開小火翻炒幾下爆出香味，從鍋邊淋入適量的清水，再倒一點料酒去腥，用小火煨2分鐘，讓肉片吸收湯的味道，加入食鹽2克、雞粉1克調味。

先放入蒜苗莖炒斷生，再放蒜苗葉繼續翻炒10秒鐘，聞到蒜苗的香味以後，即可出鍋裝盤。

阿飛有話說：

1.做回鍋肉，肉片的厚度2毫米左右即可，不能太厚，否則口感比較油膩，而且不容易爆香；

2.蒜苗要最後下鍋，翻炒時間也不要超過20秒，否則香味大減。

這道家常回鍋肉整體還是簡單了一點，但該有的精髓肯定是都有了，最後想問一下，你最喜歡的川菜是什麼？