【育兒】寶寶營養過剩怎麼解決，寶媽們要好好看看，不然會後悔的！

營養過剩怎麼解決

很多媽媽都會擔心兒童期的寶寶營養攝入不足，但如果媽媽總是鼓勵寶寶吃多吃好，這樣反而容易導致寶寶營養過剩，其表現通常是寶寶體重超標、患有齲齒，甚至出現兒童性早熟。一旦寶寶營養過剩了，媽媽應該如何正確應對呢？各位媽媽都該好好看看哦。

1、控制營養攝入

兒童期寶寶出現營養過剩多為對營養食物攝入過量引起，這個時候，媽媽要適當控制寶寶的食量，每天堅持少食多餐，並讓寶寶遠離高脂肪、高熱量食品。

2、及時到醫院就診

媽媽如果發現寶寶出現齲齒、性早熟等營養過剩的症狀，應該及時帶寶寶到正規醫院就診，尋找原因並發現問題，根據病因及時治療，以保證兒童期寶寶正常的生長髮育。

3、加強心理輔導

出現營養過剩的兒童期寶寶往往會出現肥胖等外在表現，因此與正常兒童相比，肥胖兒童容易表現出更多的心理問題，如孤獨、自我封閉、逃避社交等，此時媽媽應該加強對寶寶的心理輔導，多給寶寶一些積極暗示，讓寶寶感受溫暖，增強自信。