【健康】膽固醇低是怎麼回事？膽固醇低不利健康，大多數人都不知道

膽固醇低是怎麼回事

體內總膽固醇水平高不利健康，大部分人都知道，但膽固醇低也不是好事。

低膽固醇易致帕金森氏症。有研究發現，總膽固醇水平和低密度脂蛋白膽固醇水平低的男性，患帕金森氏症的機率較高。對青年和中年人來說，其膽固醇含量會隨著年齡的增長而增加。到了晚年，膽固醇的含量開始減少。但與此同時，帕金森氏症的患病機率卻開始增加。

因此，男性要充分考慮利弊，確保體內的膽固醇含量達到最佳水平。

為什麼說膽固醇低也不是好事呢？

1、低膽固醇影響智力發育。

人在嬰兒和童年期缺乏膽固醇，日後的智力會受到影響。因為膽固醇是神經元細胞膜和神經鞘膜的重要成分，而後兩者是智力發育的物質基礎。

2、低膽固醇導致血管彈性差。

膽固醇在體內參與細胞膜的組成，並對維持和營養細胞膜，保持細胞膜的穩定性起著重要作用。若血內膽固醇水平過低，會使細胞膜的穩定性減弱，導致細胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。例如腦內小血管缺乏外周組織支援，抵抗血壓變化的能力較低，當血壓驟然升高時，低膽固醇血癥患者的腦血管就極易破裂出血。

低膽固醇會使暴躁抑鬱情緒加劇。研究發現，注意力不集中和有攻擊性行為的青春期男性，其平均血清膽固醇濃度明顯低於一般人群。具有社會變異人格的殺人罪犯和性情暴躁的酗酒者，其血清膽固醇濃度也比常人顯著降低。

3、低膽固醇影響正常性功能。

膽固醇是體內合成類固醇激素的重要原料，它在體內代謝後可轉化為孕醇酮，再由孕醇酮合成皮質激素、孕酮、雄激素及雌激素等。膽固醇水平過低，會導致性激素合成減少，影響正常性功能。

特別提醒

成人每日必須從胃腸道攝入0。5克左右膽固醇，再加上自體合成的1～2克，才能滿足自身的需要。那些有自身合成障礙的人，則要適當增加攝入量。患有高脂血症的人，首先要明確是否有高膽固醇血癥。若僅有高甘油三酯血癥，則不應限制膽固醇的攝入。否則會造成低膽固醇血癥，增加冠心病、腫瘤的發病率。

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