急性腰扭傷、腰部扭轉不利？簡單方法或可應對行血化瘀、養肝腎

在日常生活中，有這麼一個現象較為常見，那就是急性腰扭傷。簡單來說就是，一個不小心，把腰給扭傷了，還不敢動彈。當然，這在上了年紀的人中，較為常見。

那麼，這個時候該怎麼辦呢？

這裡有個較為簡單的方法分享給大家。我們只需要備一點王不留行和幹烏賊水煎就可以了。

具體要如何做呢？

我們只需準備一點王不留行籽，和海螵蛸，當然也可以用幹烏賊代替，然後用水煎。要是症狀較輕，基本上三天後，痛感就消失了；要是症狀較重，一般一個周後，就能明顯見到效果。

方法為什麼可行呢？

方法出自《實用中醫藥雜誌》。而這其中，可以起到關鍵性作用的就是王不留行這味藥了。

王不留行，可以說是一味傳統中藥了。

王不留行在《本草綱目》中有記載：“此物行走而不住，雖有王命不能留其行，故名”。

簡單來說就是，王不留行有很強的活血通經、通利血脈的作用。從藥性的特點來看，有一個突出的特點，那就是“善行”。意思是說，就算是有黃帝君王下達命令，也很難讓它止住前行的腳步。因此，這就足以體現它“善行”的藥性了。

接下來，就需要回到急性腰扭傷這一症狀了。急性腰扭傷雖說它的誘發因素不少，同時也和患者本身體質偏頗有一定的關係。但是，這一症狀最直接的因素，還在於血淤所致。

因此，若要應對這一症候，我們只需要化解患處的血淤，基本就可以消解患處的疼痛，從而恢復行動。

所以說，遇到急性腰扭傷，我們就可以選用活血通經的王不留行加以應對。不過，值得注意的是，若是有出血傾向，以及孕期，是萬萬不能用這個方法的，切記。

當然，大家有沒有想過一個問題。同樣是面對一個簡單的動作，就比如說行走、或是轉身、抑或是蹲下起身，為什麼其他人不會扭傷呢？

其實也不難理解，這其中就涉及到一個問題，那就是“正虛”。而這裡的虛，則指的是肝腎虧虛。

我們常說，“肝主筋，腎主骨，而腰又為腎之府”。

與此同時，肝藏血；而腎又能藏腎精，精則能生血。所以說，要是肝腎功能不強，這就意味著這類人容易出現腰部扭傷或是出現血淤的問題。

肝腎不足又該怎麼辦呢？

在上文，還提到了用海螵蛸或是用幹烏賊代替。用幹烏賊入藥，實際有效的部分就是烏賊骨。其實也就是海螵蛸。

因為海螵蛸可以入肝經和腎經。因此，海螵蛸對肝腎兩髒都有很好的補益作用。與此同時，海螵蛸還有理血的作用。

在《本草綱目》中有記載“厥陰血分藥也，其味鹹而走血也，故血枯、血瘀、經閉、崩帶、下痢、疳疾，厥陰本病也……厥陰屬肝，肝主血，故諸血病皆治之”。

總的來說，這則小方法還是有著可取之處的。作為一則簡單的驗方，其實用價值很大。