嗨團48小時｜此處推銷自己，求一個新開始

當一個文案人在自己身上找到話題，就像是在路上撿到一張彩票，並且中獎了。

話題之於一個文案人的重要性，相信做過文案的再瞭解不過。

想要不被“話題”扼住喉嚨，就要學會“就地取材”。

一大早坐到工位上，感覺自己渾身乏力、頭暈腦脹、哈欠連天……我就知道，今天鐵定是要萎靡一天了，是熬夜的鍋！

熬夜，是當代年輕人90後、00後甚至是80後的工作必備技能，是茶餘飯後的談資，是各種遮黑眼圈小技巧的交流盛會……這樣看，它好似是我們人際交往路上的鋪路石。

但，話說，大千世界對它的評價可不怎麼樣：

熬夜的壞處（長痘、脫髮、臉垮、產生焦躁等不良情緒、身體亮紅燈），醫生在說、父母在說、老師在說，可怕的是老闆有時候也會說（內心OS：你不讓加班，哪來的大半夜還裝貓頭鷹的我們…）

這就是我們的狀態：

“我知道，我害怕，但我還得繼續熬。”

但，突然有一天（剛開工不足48小時），沒有加班、沒有電影、電視劇的誘惑、不想打遊戲、不想看小說，只有睏倦，只想睡覺。可就像是熱鍋上的螞蟻，“燙”的睡不著，明明哈欠打的淚流不止，但還是輾轉難眠。

開工不足48小時，便開始陷入“日夜顛倒”的境地。不用想，是“假期後遺症”了！

假期前，我們計劃著每天一部紀錄片、早上瑜伽、晚上跑步……

而真實的假期只有70集的甄嬛傳、憑本事吃出來的十斤“上好”肥肉、不需要外力助推輕鬆完成“熬夜指標”……

“這是仗著不用上班，隨意揮霍自己的身體。”

身體也不是好惹的主兒，開工前一天晚上讓你陷入明天會不會遲到的焦慮，徹夜難眠，第二天，因為假期大肆熬夜造成的作息紊亂依舊折磨你到凌晨，開工不到48小時，開始懵了！

一年365天，我們在有工作的情況下，能夠有一個持續可控制作息時間的機會也許就只是過年假期的時候了，7天足以養成一個習慣，只是我們通常都是秉持著年前的壞習慣無法自拔，亦或者打破年前的好習慣也要養成一個壞習慣。

我們效仿大多數人都“做得到”的事情，然後和他們一起抱怨生活，卻不願看一眼那些可以掌控自己作息時間、工作和生活的人所得到的輕鬆與自在。

直到今天，無意識的關注到自身的狀態，寫出一篇文字，才發現原來我們把自己的不夠自律推脫給繁雜的工作、“雞毛蒜皮”的生活、天花亂墜的娛樂八卦……唯獨不曾將目光看向自己，找找最根本的原因。

今天，以我為鑑，在該清醒的時候清醒、該入睡的時候好好入睡。

嗨團祝大家今天晚上有一個好的睡眠，祝48小時候之後，我們是一個新開始！

圖片來源於網路，侵權刪