細數羽毛球雙打網前十宗罪，教你成為可靠的網前指揮官

打雙打時，網前是一個創造機會的地方，守好網前對於整個局勢有著至關重要的作用。

而對於業餘球友來說，網前控制不好，總是導致失誤過多。如果業餘球友能多在網前下功夫，那雙打的能力會提升一大截。

為了提高雙打的能力，需要在以下十個方面去改善：

1、網前選手腳下不能停，時刻腳跟離地，便於左右移動，不能死呆在T點上。

2、網前撲推一般採用左右抹的方式，避免擊球觸網。

3、要預測對方回球路線，但不提倡提前啟動。提前啟動會很容易被網前好的對手打反方向。

4、網前放網時手要穩，不能過多的發力，因為力量大很容易使回球過高。

5、如果對手回球特別快，你在網前難以反應過來或者對手的回球過了你的頭頂，此時要讓出位置來給後場隊友打，不要站在那裡“堵槍眼”。

6、同伴後場殺球質量差，前場站位要在“T”點偏靠後的位置，如果對手打對角線後場，此時前場可以順勢退到另一側後場擊球，後場上前，形成輪轉。

7、前場選手儘量不挑高球，因為挑球是下下策。

當然實在被動還是要挑又高又遠的球。

8、當後場同伴殺球時，你的站位應該偏後，這樣的防的面積更大；當後場同伴吊球時，你應隨球上網準備封網。

9、同伴不慎或被動時打出對方中前場半高球，前場選手沒有時間回退時，不要害怕，要半蹲以拍護面準備防守對方撲推對角球，拍面和預計來球線路左右稍有角度，期待對方來球打在拍面上彈回對方網前空當。

10、封網後要立刻舉拍，準備封下一拍，因為網前回球速度很快，慢一點就可能被對手打反應差。