剖腹產後腰痛真的是麻醉的鍋嗎？聽完順產媽媽的，終於明白了

剖腹產對於孕媽媽來說是一種最方便生孩子的方式，但是總是會被“打麻藥會有後遺症，會腰痛”而被嚇退，好像剖腹產手術中的麻醉被妖魔化了，其實問問順產後的寶媽也會有腰痛的現象。

很多寶媽在生完孩子都備受腰痛困擾，腰痛是一個非常煩人的事情，小編記得那時候的自己有一陣腰痛到不能彎腰給寶寶換尿不溼必須坐著才可以。到底是哪些原因引起腰痛的呢？

1.鈣質的流失

很多寶媽對鈣質的補充還停留在孕期，其實產後也是需要補鈣的。在哺乳的時候乳汁的分泌會導致鈣質的大量流失，這時候也是需要補鈣的，因為正常的飲食滿足不了兩個人的鈣質需求——媽媽和寶寶。而且生孩子的時候，孕婦會消耗很多很多的能量，產後寶媽的身體就會透支，再加上給寶寶哺乳，也會使得身體裡的鈣質流失，一旦鈣質流失的多了，那麼自然腰就會痛了。

2.餵奶姿勢不當

很多寶媽們在生完孩子以後需要給孩子餵奶，餵奶的時候比較長，一坐就坐很長時間，而且餵奶的時候衣服掀起來露了後腰，月子裡的時候著了涼，再加上休息不當，身體素質差，為了照顧寶寶而顧不上自己，長時間下來，就會容易引起腰部的肌肉疲勞，所以就會導致腰痛。

3.過度長時間的勞累

很多寶媽因為在生完孩子後可能是因為沒有人幫忙又或者是什麼事都想親力親為，所以導致換尿布、餵奶、哄孩子睡覺都是自己來。別看這些都不是很重的活，但是卻是很累的，也是很費精神的。長此以往下去，休息不過來導致腰肌勞損，造成腰痛的毛病。

所以不要再說腰痛是麻醉藥的鍋了，是因為寶媽們沒有休息好所以才會有腰痛的毛病，寶媽們要想腰不痛就要讓家裡人幫忙帶孩子，自己多休息啦！寶媽們，你們有腰痛的毛病嗎？