韓國女人普遍是大白皮？保持5個好習慣，肌膚或能煥白通透

每一部韓劇都引領時髦潮流的時代，韓劇女主角的顏值都可以作為時尚界標杆，所以白幼瘦的風格在當下如此流行也與韓系女生總是大白皮有關係。為什麼我們看到的韓劇裡的女生永遠都是清澈透亮的大白皮呢？其實我們仔細深究就會發現裡頭的原因是因為韓國女人們比我們更能保持一些好習慣，那麼我們就應該取其精華，學習和保持一下這些優秀的好習慣，那麼我們的肌膚也會煥白通透，精緻美麗。

1

.學會挑選美白精華

韓系MM非常懂得護膚，所以韓系護膚品往往都會在國內引領潮流。她們比起我們更懂得挑選美白精華，這裡挑選美白精華並不是隨便買，而是根據自己的需求去買。如果你的敏感肌膚就應該選擇溫和的美白精華，如果你是耐受面板，那麼就可以選擇成分稍微猛一些的精華，比如熊果苷、煙醯胺之類的精華來達到美白護膚的作用。

所以我們首先要明白自身的面板情況才能去更好的挑選美白精華，這一點韓國妹妹就做的比我們好，我們要取其精華，學習她們挑選美白精華的用心，肌膚才能更加通透白皙。

2.保持少攝入一些油脂

我們日常看韓劇就會發現韓國似乎除了烤肉其他食物的油水都不大，類似泡菜、醃蘿蔔、泡麵之類的食物才是她們最為主要的食物。而這些食物都沒有特別大的油脂，所以一來她們不太容易發胖，二來也不容易面板產生各種肌膚問題。

所以我們也要保持這樣的一個好習慣，那就是減少攝入太多的油脂攝入，也許國內的食物確實是太多了，但是我們也要稍微克制。如果我們能做到大約一個月一到兩次的偏油脂飲食，而日常相對比比較剋制，不吃重油重辣的食物，那麼我們面板也會逐漸變得乾淨通透，而不會因為油脂過剩而產生各種痘痘、閉口等肌膚問題，導致面板暗黃。

3.護膚品成分天然

如今市面上的很多高階護膚品大多都出自韓國，雖然價格有點貴，但是護膚的功效卻是一絕，大多數韓國女生在購買護膚品時，都會

事先搜尋其成分

，通常會購買成分天然的護膚品。

除此之外，很多韓國女性都會在家中用各種食材自制護膚品，比如各種酵素、面膜等，使用的材料安全不刺激，而且對面板也大有好處。

4.注重面板管理

眾所周知，韓國的醫美行業發展迅猛，大街小巷都有面板管理中心，而且面板管理似乎成了一種午餐文化，就算吃午餐的時間也可以做一次面板管理，很多韓國女生從小就養成了管理面板的意識。

除了在家裡堅持護膚之外，她們還經常去美容院做美容，出現任何一點小問題都會引起重視，

補水美白，去黑頭等美容專案更是成為家常便飯。

綜上所述，韓國女生之所以面板白嫩，和她們平時的生活以及飲食習慣離不開關係，但是大部分中國女生卻忽略了這些日常小習慣，這才導致面板暗黃，斑痘叢生。

5、注重防曬

其實每個人在一年四季都是需要防曬的。紫外線的照射下，

會損傷表皮細胞

。緊接著就會引來“變黑”、“斑點”等一系列症狀。

防曬是預防衰老的第一步。

而且這也是最懶人的美白防曬：只要你不被曬黑，一直持續這樣，還需要折騰自己去美白嗎？

首先，我們要選擇適合自己的護膚品，最常見的防曬有

物理防曬

和

化學防曬

化學防曬

：是指能夠吸收紫外線的有機化合物。相對於物理防曬劑來說，化學防曬劑使用後膚感尚佳，容易塗抹，但是對面板有一定的刺激性。

最有效的防曬就是物理防曬+化學防曬。

當溫度特別高，光照特別強大的天氣，出門打一把防曬傘才是最正確的選擇，不僅防曬效果好，還能讓光線變得不那麼刺眼。但是防曬傘的選擇也是非常重要的。

市面上的防曬傘大多是在傘面塗一層銀膠來達到防曬作用的，這種方法雖然方便簡單，但是銀膠的質量也是有好有壞的。

很多不良商家

為了節約成本，用了質量不好的銀膠，結果不但防曬效果達不到，而且只要稍微淋到一點雨，銀膠就會很快脫落，有的甚至不需要淋到雨，多用幾次，摺疊處的銀膠就掉了。

挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果。

但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？

傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上！

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇

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