盆底肌功能障礙的臨床表現有哪些？

女性骨盆底功能障礙疾病是什麼？女性骨盆底功能障礙，即由骨盆支撐結構的缺陷或退化，損壞和功能障礙引起的疾病，臨床表現可以是：

（1）尿失禁，非尿路感染，尿頻，尿急，夜尿。

（2）子宮脫垂，陰道壁膨出

（3）性功能障礙，例如性冷淡，陰道乾燥，性高潮障礙

（4）背痛，坐骨神經痛和其他疼痛

（5）反覆感染泌尿系統或生殖系統

（6）大小便失禁，便秘

透過盆底肌康復訓練，可以提高盆底肌的收縮能力，預防和治療，並提高性生活質量，女性在什麼情況下需要進行骨盆底肌肉訓練？

（1）骨盆底肌肉力量下降；

（2）分娩後尿失禁或分娩後尿失禁持續；

（3）產後骨盆器官脫垂，尤其是陰道前壁和後壁膨出；

（4）會陰部傷口疤痕疼痛；

（5）出生後性生活質量下降；

（6）分娩後排便異常；

盆底肌康復訓練的禁忌症如果有以下情況，請去醫院進行治療。

（1）陰道出血（如產後晚期出血，月經期等）；

（2）泌尿生殖系統的急性炎症；

（3）需要植入心臟起搏器的患者；

（4）骨盆器官惡性腫瘤患者；

（5）痴呆或癲癇發作不穩定。

盆底肌恢復要領

（1）婦女分娩後42天以上，這時具有良好的子宮恢復能力，且無感染，可及時發現骨盆底肌肉以確定損傷程度。

（2）學會收縮骨盆底肌肉，學會識別並自覺地控制骨盆底肌肉，並掌握正確的骨盆底肌肉收縮方法（避免腹肌收縮）。

（3）在醫生的指導下，根據個人的症狀，根據骨盆底肌肉的損傷（肌纖維損傷的程度和型別），運用綜合技術進行針對性的訓練。

（4）循序漸進，持之以恆。

（5）失禁和盆腔器官脫垂的婦女需要使用電刺激和生物反饋療法，並適當延長治療過程。

國內外大量研究據報道，至少30％的婦女分娩後會出現盆底功能障礙，如果他們不及時進行康復治療，隨著年齡的增長和第二胎的懷孕，將會出現一系列嚴重的症狀，因此，母親分娩後必須做一些積極的準備，以確保她未來的生活質量，女性應在分娩後42天進行骨盆底功能檢查，如果發現骨盆底肌肉鬆弛，陰道壁隆起，壓力性尿失禁和其他骨盆底功能障礙問題，應及時檢查並修復。