馬尾神經損傷病人術後應該如何面對康復生活

馬尾神經損傷後，術後的患者在康復治療過程中，一定要注意這些防治護理要點。做到不僅能夠幫助身體提升恢復進展，還避免了很多糟糕的併發症發生的可能性，何樂而不為？

1。對於術後的馬尾綜合徵病人來講，不管是在醫院康復科康復還是在家裡康復，在病情恢復的過程中的日子裡，時間肯定不會短。所以病人應該學會放鬆心情，排解壓力，可以找一些“手到擒來的興趣愛好”讓自己轉移對疾病的注意力。

生病只是我們生活中的一部分，並不是全部，更不需要把全部心思放在疾病上。強調一句如果病友群讓你感覺並沒有什麼幫助，一定要遠離，不要被負面影響。自己調整好心態配合醫生康復治療，保持良好生活習慣，在病情恢復上就已經領先了那些天天鬱鬱寡歡的患者了。

2。康復過程中，飲食一定要做好調節，尤其對於我們馬尾神經損傷的病人。因為有的病人已經影響到二便功能障礙，加上腸胃蠕動差，疾病本身帶給病人身體的嚴重訊號就已經很高了，這個時候如果還貪圖口食之慾，不忌口，天天大魚大肉，辛辣刺激，是肯定不行的，不僅破壞腸胃消化能力，還容易讓病情惡性發展，出現便秘，肛門墜脹，便血等情況。

病人應該以清淡飲食為主，可以多吃一些富含維生素和含鈣量的食物，維生素類的食物可以起到營養神經的作用，而含鈣量高的食物可以使精神安定，鎮痛安神。這些食物腸胃也容易吸收消化，在病人病情恢復上，飲食模式的選擇顯得尤為重要。好的飲食習慣不僅可以幫助病人避免病症加重，還可以更好地促進病情恢復。

3。戒菸、戒酒、戒濃茶和咖啡類的飲品！抽菸對於我們馬尾神經損傷的病人肯定是不友好的，會讓血液變得過於黏稠，不利於氣血疏通，會讓疾病恢復變得更加緩慢，甚至加重病情出現其他併發症；

對於酒精來說，以白酒為例子，是不建議病人去喝一些勾兌的酒精不僅不會有活血化瘀的效果還會對身體有害，可以針對情況選擇藥酒或者自家釀的糧食酒，把控好量還會對病情恢復有所幫助；

濃茶咖啡類的飲品在神經損傷病人恢復過程中是不建議喝的，因為濃茶和咖啡中的咖啡鹼和咖啡因都有著幸福神經中樞的作用，對神經損傷病人的恢復並沒有什麼幫助而且也不利於健康。

4。要適當的鍛鍊身體，根據自己身體承受程度以及疾病損傷的情況來針對性選擇適合的方法進行規範的鍛鍊。合理的鍛鍊會讓我們的身體素質得到提升的同時還避免了肌肉萎縮發生的可能性。當然不能為了加速康復，過度訓練導致超出身體承受出現不適情況，這樣只會適得其反。

鍛鍊還可以讓病患保持體形，不會容易過度肥胖產生腰椎負荷，增加病情復發或者腰椎再次壓迫神經的可能性。控制飲食熱量、保持身體健康、飲食清淡健康，科學合理鍛鍊。

對於馬尾神經損傷的病人損傷情況來總結，主要是分為完全性損傷和不完全性兩種，不管患者屬於那種型別。相信每種病人都是想盡力恢復更多的功能使用，提早走進健康生活。那麼合理是術後護理和良好習慣肯定是恢復病情的輔助小妙招。在恢復過程中，自我調節、合理安排，遵聽醫囑，積極配合治療，養成良好習慣，相信恢復僅是時間問題。

作者/劉亞斌