俗語“四十不多欲，五十不多情”，欲和情指啥意思？為何不能多？

想必大家都聽過這句話“不要在開花的時候選擇結果”，在不同的年齡階段，我們有不同的生活方式，追求也不同。與此同時，我們也有應該注意的事情，正如俗語“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”所言。

一些朋友可能不太清楚這句話的含義，“欲”、“情”、“食”分別指什麼呢？為何不能多？這些問題，大家看完本篇內容就明白了。

先說“四十不多欲”

“欲”字有兩種解釋，第一指男女之事。我們不論做什麼事情都應該適度，古人常說“四十而不惑”，在這個年紀人們應該明白過度縱慾傷身體，要用自己的理智克服慾念，否則時間長了，身體的機能便會下降。

第二指慾望。我們既然生活在這個社會，那就會遇到形形色色的事物，也會面臨各種誘惑。金錢、美色、權利，無一不是人們所向往的，但是大家一定要有自己的原則和底線，要透過正當的手段來獲取自己想要的東西。一旦心思不正，為了慾望走歪路，那就得不償失了。況且，40歲的年紀正是一個男人事業的關鍵期，作為一家的頂樑柱更要剋制自己的慾望，保持身體健康最重要。

再說“五十不多情”

“情”字也有兩種解釋，第一就是指感情。現在社會人們對於愛情的看法更多元化，很多夫妻在50歲左右對彼此熟悉到厭倦，一旦在這時遇到了自以為更好的人，能夠帶給自己新鮮感，那麼其家庭可能就會面臨危機。有人會說愛情來了擋不住，自己情不自已，但是人不能被慾望支配，我們應該有自己的底線和選擇，把控好自己的感情。尤其是在50歲這個關鍵期，一定要以家庭為主，不要把過多的感情放在其他地方。

第二指情緒。看清自己的內心，把控自己的情緒是一件困難的事情，很多人可能活了一輩子，也做不到隨意掌控自己的情緒。但是在實際生活中，如果能夠處理好自己的情緒，那這個人一定會活得清醒而快樂。

有這樣一個故事，一對師生一起去校門口的書店買書，但是書店的老闆每次都板著個臉，有時候甚至會將書扔在桌子上。買了幾次之後學生覺得老闆很不禮貌，於是便向老師說：“要不我們以後別來這裡買報紙了，我們去其他地方買。”可老師聽了這個建議後卻笑而不語，次日依舊照常來這裡買報紙。

學生非常疑惑便問老師為什麼，老師解釋說：“其他書店離這裡很遠，如果我們每次都去遠處買就會浪費很多不必要的時間，老闆不禮貌是他的錯，我們為什麼要用別人的錯誤懲罰自己呢？不用和他生氣，無視他就好了。”學生聽完之後恍然大悟。

現實生活中又何嘗不是這樣呢？如果我們能控制好自己的情緒，從理智的角度分析問題，那也一定能像老師一樣做出最適合自己的選擇。

最後說“六十不多食”

大家如果仔細觀察生活中的老人們就會發現，不少老人年紀大了之後會發胖，尤其是腹部。其實這和他們的飲食結構有很大關係，老一輩的人年輕的時候吃了不少苦，也受了很多罪，老了便想讓自己過得開心些，吃飯不忌嘴，吃完還不運動直接躺在床上。可是這真的是幸福嗎？

其實古人早就告訴過我們答案“有錢難買老來瘦”，“瘦”這個字並不單指字面上的苗條，它的延伸含義其實是健康，就算有錢也很難買到老年人的健康。因為老人的身體代謝能力已經走在下坡路，每天吃

的

太多而不運動會導致體內大量多餘能量的堆積，尤其是脂肪和糖類。時間長了，可能會有高血脂、高血糖等不必要出現的疾病。

所以說60歲就要控制好自己的嘴，不要過度攝入高油高脂高糖的食物。如果不小心吃多了，也要適當運動一下，防止過度肥胖。除了這句話，“過午不食”這個詞想必大家也聽說過，這是古人經過實踐得出來的規律，想要長壽一定要控制好自己的嘴，

且

不可大意。

看到這裡，想必大家也瞭解了“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”所表達的含義。其實歸根結底主要還是一個詞“適度”，從古至今，不論做什麼事，平衡適度是亙古不變的真理。

對此，大家怎麼看呢？