膝關節病朋友們，不要把自己越治越重，不妨用這三個標準判斷一下

我曾經有這樣一個論斷，很多晚期膝骨關節炎其實就是治出來的。不是嗎，在經濟發達的今天，金錢已經不是制約我們治療疾病條件，各種技術和藥物如雨後春筍不斷湧現，繁花似錦競相綻放，缺醫少藥的窘境一去不返。可與之相映成趣的是，很多膝關節病患者卻沒有因這種繁華盛景得以治癒，依然有很多膝關節病朋友在不斷治療中肌肉萎縮了，功能喪失了，關節變形了，其原因在何？

對，你沒看錯，是治出來的。

關於一切以核磁為綱，去診斷去治療去手術，我已經說得太多。但是，這畢竟是天下大勢，我聲嘶力竭的吶喊被淹沒在響徹雲霄的嘈雜聲裡，撩起的絲絲漣漪那麼虛無縹緲，只能讓那些能夠共鳴的朋友，那些受過傷害的朋友，接受理解改變。儘管這樣，也足夠聊以自慰一番，畢竟讓那些無辜的患者免於手術之苦，免於煩人的後遺症，免於在家靜養的尷尬與無奈，雖然不求福報，但總算積德吧。

膝關節病朋友們，不要把自己越治越重

今天不談手術，不談核磁，站在患者的角度，讓你明白你走在正確的道路上，還是走在關節變形的道路上，抑或是背道而馳的背離你膝關節的健康。

我相信至少數千萬的患者正在接受著各種治療，有的收穫了不錯的療效，有的在好好壞壞的漩渦裡掙扎。

那麼怎麼判斷你的治療是否有效呢？因為有效你才需要堅持，無效你就要考慮改弦易轍不是，可是你首先要明白什麼是有效。

在很多人的心裡，最怕的是疼痛，所以認為疼痛減輕就是有效，這就大錯而特錯了，很多療法藥物，就是圍繞著患者這種心理做文章，很多患者也是把止痛

當作

孜孜以求的目標。

膝關節病朋友們，不要把自己越治越重

從症狀上講：有效包括疼痛、憋張、涼或熱、酸、麻等不適感減輕或者消失。但是止痛藥和激素都有此功能，可是並不能解決根本問題，所以一旦你停止就會捲土重來，所以你就等於在掩耳盜鈴。更有甚者，把止痛藥和激素化妝一番以中藥的形式呈現出來，給患者以錯覺。比如說很多膏藥上根本沒藥，薄薄一層，為什麼能止痛呢？

從功能上講：屈伸如何，蹲起如何，力量如何，肌肉萎縮了沒有。這是很多患者忽略的，我曾經問過無數患者，多有表達數年來未曾下蹲，因為醫生告知不能做此動作了。好了，那麼你膝關節只是讓你行走，沒有了蹲起上下臺階的功能，就不是一個完整的膝關節。這是靜養惹的禍，不知道多少患者正在家小心翼翼唯唯諾諾地靜養，這樣的生活你認為精彩嗎，你甘心嗎。我問問啊，如果靜養好了，你再一動不是又痛嗎，從這個理論上講就行不通嘛。

我再說第三點：

朋友們要學會對比，比如經過兩個月後，你跟兩個月前對比一下。

經過半年後，跟半年前的你對比一下。

經過一年後，跟一年前的你對比一下。

……

對比的內容就是我說的症狀和功能，是整體的對比，可不是比一下疼痛與否。非常簡單，來一個極端的假設，你是要一個不能走路一點不痛的膝蓋，還是要一個有點痛但活蹦亂跳的膝蓋呢？

膝關節病朋友們，不要把自己越治越重

透過對比，你就知道你是通向光明的康莊大道，還是走向黑暗的荊棘迷途。

一個

30

多歲的女士說，她跑步時扭了一下腿，沒有在意，照樣穿高跟鞋，逛街。可是膝蓋過了一個月還是痛，做了核磁，顯示交叉韌帶撕裂。醫生讓其氨糖之類加靜養，還聲稱不行就手術重建，否則老了就要換膝蓋云云。

發如是這番搞了三個月，我問其症狀時，答已經不敢不能下蹲了，肌肉萎縮了，不敢出門了。問體徵檢查，根本沒有膝關節鬆動。因為那醫生拿著核磁振振有詞地下的診斷和治療，出現這樣的結果就不

稀奇

。

大家看看，這是發生在她身上三個月的故事，可是她還矇在鼓裡，真的不敢想象，她以後的人生會是什麼樣子。因為交談中，明顯可以感覺出來，她心裡已經紮下了交叉韌帶斷裂的影子，我根本拉不出來。