抽筋怎麼回事？經常抽筋無非三種原因，一個方劑一味草藥立竿見影

有很多人經常半夜突然抽筋，一般小腿抽筋居多，抽筋不是病，抽起來要人命！那麼今天就來和大家講下為什麼會抽筋，抽筋有什麼立竿見影好方法，今天給大家帶來一個方劑，加一味草藥。

首先，抽筋與肝有密切關係，因為發生收縮拘攣是我們的筋，

肝主筋，所以筋的好壞與肝有關係，肝為將軍之官，容易動怒，著急。怎麼辦，肝苦急，急食甘以緩之，意思是說，肝害怕著急，如果著急了吃甘味的食物可以緩急，柔能克剛。另一方面甘味可以補脾胃，為什麼要補脾胃，見肝之病知肝傳脾，必先實脾。木克土，肝著急發怒，就會克伐脾胃。所以用甘味的藥我們從這兩個方面考慮的，甘味我們用甘草。

其次，抽筋往往與肝陰不足有關，

肝陰不足肝陽上亢，所以愛抽筋的人一般脾氣都比較急躁，容易發怒。從肝的虛實來說，肝實則怒，所以實則瀉之，用什麼味的中藥，當然是酸味的，酸可以養肝陰，我們這裡選擇白芍，與甘草組成著名的芍藥甘草湯，緩急止痛，酸甘化陰。對付由於肝陰不足導致的抽筋效果可以說是立竿見影。

最後，也有一些人不是因為肝陰不足導致的抽筋，是因為寒溼，寒主收引，腿部受寒後，經筋收縮，另外寒主凝滯，導致堵塞不通，不通則痛。今天給大家介紹一個專門針對寒溼

引起抽筋的一味中藥，小伸筋草，性味辛溫，辛可以散寒溼，可以疏通經絡，同時也可以止痛。對於寒溼引起的抽筋，我們可以在芍藥甘草湯的基礎上加上小伸筋草。

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