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豬這個部位,經常吃對心臟有幫助,教你這樣做開胃下飯,營養美味

  • 由 在雨季想念你 發表于 武術
  • 2022-08-30
簡介豬肉是我們日常生活當中最常吃的一種肉食,而且豬可謂渾身是寶,我們中國的大廚可以將豬身上的各個部位都做成非常美味的美食,今天小編跟大家分享的這個部位就是豬心,豬心在日常生活當中還是比較受歡迎的,豬心的營養價值也是非常高的,它的蛋白質含量非常高

豬心怎麼吃對心臟好

豬肉是我們日常生活當中最常吃的一種肉食,而且豬可謂渾身是寶,我們中國的大廚可以將豬身上的各個部位都做成非常美味的美食,今天小編跟大家分享的這個部位就是豬心,豬心在日常生活當中還是比較受歡迎的,豬心的營養價值也是非常高的,它的蛋白質含量非常高,相當於豬肉的兩倍,但是脂肪含量卻是非常低的,而且適當的吃點豬心對於心臟也是非常不錯的,它能夠增加心肌的營養,增強心肌的收縮力,同時它能夠起到一定的養心安神的功效。今天小編就來跟大家分享一種豬心的家常做法,就是辣炒豬心,這樣做出來的東西非常的開胃下飯,作為下酒飯也是非常不錯的。

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尖椒炒豬心

準備食材:

豬心、尖椒、油鹽、蔥、姜、大蒜、胡椒粉、料酒、澱粉、生抽、

製作方法:

1。首先我們將豬心對半切開之後放在清水當中浸泡,當然大家也可以放上適量的食用鹽,這樣可以有效的艦炮出租幹當中的血水和髒東西,然後尖椒清洗乾淨之後切成片。

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2。然後將豬心撈出控幹,水分切成薄片,放在乾淨的大碗當中。

3、豬心當中加入適量的料酒,胡椒粉和澱粉,抓取均勻之後醃製十分鐘,這樣可以有效的去除豬心當中的腥味。

4。炒鍋燒熱之後放入適量的食用油,當油溫達到六七成熱的時候,放入蔥花薑末炒出香味,然後再將醃製好的豬心放入鍋中煸炒至豬心變色,然後盛出。

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5、然後再將鍋當中放入適量的食用油,當油溫達到六七成熱的時候放入尖椒煸炒至變軟之後,然後再將炒好的豬心放入鍋中。

6、炒均勻之後,然後最後加入適量的料酒和生抽、食用鹽,大火翻炒一下就可以盛盤出鍋了。

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今天小編的分享就到這裡了,如果大家對此還有其他不同的意見和看法,歡迎在下方評論區留言。同時也可以關注小編,瞭解更多的美食知識。

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