張仲景唯一補腎的方子！無論陰虛、陽虛，還是陰陽兩虛，都能調理

陰陽兩虛吃什麼

有的小夥伴說，我腎陰虛，大夫開了很多補陰的藥，像阿膠、地黃、黑枸杞、海參、龜甲等，吃了很久沒有什麼效果，這是咋回事呢？難道我遇到庸醫了？

也有的小夥伴說，我腎陽虛，大夫開了很多補陽的藥，像人參、鹿茸、鎖陽、肉蓯蓉、肉桂，甚至連牛鞭泡酒也上了，吃了很久也沒效果，這是咋回事呢？感覺白吃了。

估計很多小夥伴都會有同樣的感受。世風日下，人心不古，小夥伴們不得不要認清並面對這樣一個現實：當今時代，庸醫十有八九，他們把醫當做職業，不過是為了混口飯吃，良醫難尋。所以，一再強調，讓小夥伴們自己學點中醫養生知識，雖然做不了大夫，但至少可以學會不生病的智慧。

見陰補陰，見陽補陽，見咳止咳，見瀉止瀉，這些大夫看似用中醫給你治病，實則與西醫頭痛醫頭腳痛醫腳沒啥區別了，更有甚者，話不多說幾句，直接讓你去做檢查，藉助西醫的儀器來診斷，美其名曰：中西醫結合。這樣的大夫，披著中醫的外衣，骨子裡完完全全是西醫了。

陰虛就給病人猛吃滋陰的藥，陽虛就給病人猛吃補陽的藥，這是一種割裂思維，把陰陽割裂了，把人這個整體割裂了。小夥伴們都看過太極圖吧，陰與陽是對立統一的關係，相互依存，不可分割。孤陰不長，孤陽不生。陰中有陽，陽中有陰，陰到了極點就會生陽，陽到了極點必會生陽。高明的大夫充分領略到了這一點，心中有乾坤、有天地、有陰陽，所以，他們補陰的時候必然從陽中求，他們補陽的時候必然從陰中求。

為讓小夥伴們明白這個道理，打個比方。小夥伴們都點過蠟燭吧，春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。當蠟燭還沒有成灰的時候，這個蠟就是陰，這個燭火就是陽。如果我們要補陽，補燭火，讓燭火更旺盛一些，怎麼辦呢？必須要這個蠟多一些。沒有蠟，永遠就不會有燭火。所以，要補燭火，必然要從蠟中求。這就是陰中求陽。同樣，不管你的蠟有多少，如果沒有燭火來燃燒，陰永遠是陰，是死陰，是廢陰，只有燭火來燃燒，這個蠟的作用才會發揮出來。這就是陽中求陰。小夥伴們好好體會體會，不然會被說糊塗了。總之簡單的一句話，陰是基礎，陽是能量。沒有陰這個基礎，陽沒有生化的源頭；沒有陽的帶動，陰就不會被利用。

明白了這個道理，我們就會明白為啥秋冬要養陰，不就是為了陰中求陽嗎？讓來年的春夏陽氣更旺盛一些。為啥春夏要養陽？不就是為了陽中求陰嗎？讓接下來的秋冬陰氣更能得到充分利用。

明白了這個道理，同樣你會明白為啥冬吃蘿蔔夏吃薑，為啥上床蘿蔔下床姜。冬吃蘿蔔，上床蘿蔔都是為了養陰，夏吃薑、下床姜都是為了養陽。

明白了這個道理，你就會明白我們晚上睡覺養陰是為了白天的陽，我們白天活動養陽是為了晚上的陰。難道我們晚上睡覺是為了白天的睡覺嗎？難道我們白天的活動是為了晚上的活動嗎？

明白了這個道理，你就會在吃核桃的時候吃一些黑芝麻、黑豆，而且黑芝麻黑豆的分量要大大多於核桃。

小夥伴們，明白了嘛。如果還沒明白只怪小編表述能力有限。下面重點來了，有沒有一個方子符合“陽中求陰、陰中求陽”這個標準的呢？有！這個方子依然出自張仲景之手，他老人家唯一一個調理腎虛的方子。這個方子補陰又補陽，所以無論你是陰虛還是陽虛，還是陰陽兩虛都可以調理，何況現在的人多是陰陽兩虛呢，所以這個方子更適用了。

有的小夥伴已經猜到了這個方子是啥了，對，它就是八味腎氣丸。小夥伴們還記得六味地黃丸嗎？八味腎氣丸就是在六味地黃丸的基礎上加上桂枝、附子兩味藥而成。可惜啊，六味地黃丸的用途很狹窄，名聲卻大大超過了八味腎氣丸。八味腎氣丸神奇之處在哪裡呢？就在於加的兩味藥：桂枝與附子。這不是錦上添花，而是畫龍點睛，點了睛，龍就活了，就飛了。同樣，有了桂枝與附子，六味地黃丸就活了，藥效就會被髮揮出來了。

桂枝，走的是大迴圈系統，從中焦脾胃走到全身的肌肉，補一身之陽，重在強大我們的心陽。附子，補陽聖藥，凡是寒症陰症寒溼症非用它不可，回陽救逆的效果比人參還厲害，同樣可以強大一身的陽氣，重在強壯我們的腎陽。人體兩個最大的陽不就是心陽與腎陽嗎？我們知道，八味腎氣丸是在六味地黃丸的基礎上加上桂枝附子，那麼這個六味地黃丸就是陰，相當於蠟燭的蠟。光有蠟不行啊，必須點燃啊蠟燭才會發光啊。這個點燃靠啥呢？靠的就是附子與桂枝。因為有了附子與桂枝，六味地黃丸才會物盡其用；因為有了六味地黃丸做基礎，附子與桂枝才會物盡其用。

這就是八味腎氣丸的神奇之處：陽中有陰，陰中有陽，陰陽互轉，生化無窮。張仲景的八味腎氣丸現在有了中成藥，遺憾的是現在的廠家自作主張沒有完全遵循古方的思路，一模一樣的成藥目前沒有。目前最接近八味腎氣丸的有兩個中成藥，一個是桂附地黃丸，一個是金匱腎氣丸。桂附地黃丸，去掉了八味腎氣丸中的桂枝，改用肉桂，引火歸元，重在強壯腎陽。金匱腎氣丸在八味腎氣丸的基礎上又加了懷牛膝、車前子兩位藥。牛膝強壯腰膝，車前子利尿祛溼濁。

如何選擇呢？小編建議，作為通常的腎虛調理，用桂附地黃丸就可。如果你想重點調理小便不利，比如夜尿多，或者尿少，就用金匱腎氣丸。因為都是補藥，所以脾胃弱的小夥伴吃了可能胃有些不舒服，建議用砂仁化水，用這個水送服桂附地黃丸或者金匱腎氣丸。