一個酷炫而不失風騷的起球技巧

大家好！今天我們給大家帶來一個不常見的起球技巧，這個技巧非常簡單，是一個既簡單又酷炫的動作，希望大家喜歡！

我們把這個起球技巧叫“螺旋起球”，相信你很可能還從沒有見過，現在我們就把它逐步分解，我們現在開始：

技術分解：

首先將支撐腳放在球的一側，腳跟部位和球平行，這一點非常重要，是能將球起來的關鍵。

圖1-支撐腳在球一側

在開始的訓練的過程中一定會經常發生這樣的情況，將球夾在兩腳之間，為了避免這一點，我們要用腳的後端蹭踢足球。

圖2-腳內側觸球導致夾球

如果我們用其他位置擊球的話，就會發生將球夾在兩腳中間，不能完成起球。

圖3-用腳後跟擊球

當我們用腳後跟擊球的時候，球就會帶著旋轉彈起。

圖4-腳後跟向前蹭踢

所以正確的方法是就是用慣用腳的腳後跟，將球向前蹭踢到支撐腳的腳後跟部位，讓球旋轉彈起。

圖5-將球擊向支撐腳的後部

剛開始練習時候一定會很彆扭，經常會將球打夾在兩腿中間，看起來有點傻傻的樣子，但是如果我們堅持練習，保持支撐腿穩定，掌握用腳準確的擊球就會好很多。

圖6-保持穩定

我們再看下慢動作，用前腳掌從球旁擦過，然後用腳的後端擊球，觸球面積不要過大，腳後跟發力向前蹭踢。

圖7-慢動作

注意！當我們擊球磕起的時候，腳落地時要放平，讓球帶著旋轉磕在放平的腳後跟彈起。最後轉身將球接住，然後或者顛球或者一腳射門，總之球起來後，怎麼炫都可以。

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