女生為什麼總是胖在腰腹？腰腹脂肪減不下去怎麼辦？|科普類

要說女生身上最頑固的脂肪

必然是腰腹脂肪

這一坨肉肉可以說是女生的天敵

四肢已經很瘦了 偏偏肚子肥的像懷了孕

網上也有很多區域性減脂的健身教程

先不說區域性減脂有沒有用

有多少人和小編一樣，看到影片決心好好鍛鍊

三秒後影片就被扔進收藏夾吃灰

其實

區域性減脂是不可能實現的

區域性針對性訓練只能塑形和改造體態

脂肪還是在那裡，一點兒沒少

要想減脂只能全身一起來 做有氧運動（跑步、騎車、游泳等）

相信大部分女生聽到這些就已經躺平了

01

為什麼女生腰腹容易囤積脂肪？

你們有沒有發現 年輕女孩比年輕男孩腰腹更容易囤積脂肪

別不信 這還真是基因決定的

由於女性擔任了繁衍後代的職責，為了很好地給子宮保溫，給胎兒創造一個安全的生長環境，女性的腰腹部位會主動的儲存些脂肪

可以說這些脂肪是為了保護我們的子宮和內臟器官

但是哪個女生喜歡肚子有贅肉呢

正是展現美麗的年紀 贅肉什麼的快拜拜

02

除了運動還有什麼辦法去除腰腹脂肪？

運動減肥當然是最健康的，但與此同時

你需要與所有的蛋糕奶茶薯片可樂零食說拜拜

實在是太痛苦了！所以我們可以選擇另一種更簡單的方式——

腰腹吸脂

吸脂的原理以及是否會反彈

腰腹吸脂可以吸走人體內的脂肪細胞

這樣可以很大程度的確保不會反彈

即使你又吃胖了 肚肚也不會胖到之前的程度

具體原理看上圖

小編親眼見過許多吸完脂的姐妹

小腰那叫一個細

小腹那叫一個平坦

腰腹吸脂可謂是懶人塑形的不二選擇了