【健康】這12種東西，關係再好也不借！因為借給別人，你就丟了健康

共用、分享東西，被視為一種關係親密的表現。

不過，生活中有些東西還是少分享的好，畢竟關乎著我們的健康！

1. 帽子和梳子

家人或者朋友都很健康，也許共用梳子和帽子不會有事，但如果家中某人患有頭癬，其用過的梳子和帽子讓健康的人接著使用，就有可能將頭癬傳染給健康的人，造成真菌傳染。

此外，帽子和梳子都會直接接觸我們的頭部，頭會接觸枕頭、床單以等地方，會沾染蟎蟲，也會一起交換了。

不過，還好現在頭蝨很少了，不然……

2. 指甲刀

家裡共用指甲剪其實很普遍，但建議每個人有自己的指甲剪。如果剪指甲時不慎弄破面板，共用指甲刀就可能感染透過血液傳染的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。

而且，共用未消毒的指甲刀、銼刀等，容易發生真菌感染，患上手癬、灰指甲等疾病。出去做美甲的時候，也應該詢問對方公共用品是否消毒。

3. 牙膏

有些家庭全家共用一支牙膏，殊不知，很多口腔疾病會因此交叉傳染。比如，其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙時，感冒病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷相互摩擦下傳染給其他人。

而且，每個人應根據各自不同的口腔狀況，有針對性的選牙膏。比如，患有牙周炎或牙齦炎的人，可以適當選用一些中草藥牙膏或含抗炎成分的牙膏；如果有齲齒，可選購一些含氟牙膏；牙過敏可用下脫敏牙膏。

4. 拖鞋

腳氣也可以透過拖鞋傳染。由於拖鞋與腳直接接觸，患有腳癬的人在穿了拖鞋後，真菌很可能會留在拖鞋上面，其他健康的人在穿了這雙拖鞋後，足部很容易感染上真菌。

5. 耳機

耳機，尤其是入耳式的，用久了會有很多灰塵和耳屎，還有你耳朵裡的細菌。互相借耳機就可能把別人的細菌帶進自己的耳朵裡，可能造成耳內感染甚至其他疾病。

所以不但不要和別人共用耳機，還要經常給耳機消毒，每週至少一次。要擦掉粘在耳機上面的汙垢、殘餘耳屎，並用棉花棒蘸點消毒酒精擦拭耳機，但不要損壞耳機的內部線路。

6. 化妝品

雖然唇膏、睫毛膏之類化妝品大多都含有防腐劑，本身具有殺菌作用，共享較為安全，但也不排除使用者有紅眼病、流感、結膜炎、肝炎、痢疾等疾病傳染病，這樣就很可能會造成傳染。

商場裡的試用裝，雖然帶來了便利，但也可能帶來疾病。因此建議試用化妝品時可以先用紙巾蘸酒精清潔試用裝表面，在試用唇膏、眼影類化妝品時，可以使用一次性棉籤，而不要用公共化妝刷。

7. 剃鬚刀

剃鬚刀極易劃破面板，會有肉眼看不到的小創口，沾染上血液，共用很容易傳播乙肝病毒、艾滋病病毒等。因此，凡容易見血的物品都不宜共用，使用後要注意消毒。

8. 耳釘

女生們之間喜歡互換耳環等飾品佩戴，如果在耳洞乾燥的情況下一般沒事。但如果耳洞出現破損，就易透過血液傳播各種病毒。建議耳環取下後要進行清洗消毒。

9. 筷子

筷子其實一般不會共用，不過很多人會給別人夾菜，表示熱情。其實“病從口入”少不了筷子，就餐者的口腔和唾液直接接觸筷子，大家在一個盤子裡夾菜，有時還互相夾菜，容易產生細菌的交叉感染。比如，會增加幽門螺桿菌的傳播風險，這也可能就是我國人群幽門螺桿菌感染率高達50-80%的主要原因。眾所周知，幽門螺桿菌與胃癌有關。

所以，建議聚餐時最好用公筷。

10. 毛巾

用久了的毛巾會沾染上人體分泌物，其中不乏有許多致病性微生物，且容易產生黏膩感。家庭成員共同使用一條毛巾，或者洗臉、洗澡等用同一條毛巾，都容易導致交叉感染。用毛巾要做到一人一條不共用，不同部位分開用，勤換勤洗勤消毒。

11. 牙刷

我們的口腔有很多的細菌，共用牙刷會令刷毛沾染的病菌經由口腔感染，尤其當使用者牙齦或口腔有傷時，刷毛易沾染血液，加大了傳染的危險性。

12. 老花鏡

有的老人會選擇和老伴共用一副老花眼鏡。但其實老花鏡片應依照各人的不同視力分別配戴，隨便帶別人的老花鏡很可能不符合自己眼睛的具體情況，戴後不但視物不能持久清晰，而且會增加視力疲勞，甚至會促發某些眼病。

本期編輯：崔鵬、趙雅嬌