經常手麻的人，或是6種疾病在找你“麻”煩，如何有效預防手麻？

生活上當我們長時間維持一個姿勢不動的時候，手麻或是其他地方發麻的現象時有發生。很多上班族或是喜歡趴著睡覺的人，經常手枕著，是導致手麻的一個比較常見的現象。但是若是無緣無故的手就開始發麻或許是疾病引起，現實中很多人將這些現象弄混，從而忽略了身體患上疾病的風險。

經常手麻的人，或是6種疾病在找你“麻”煩：

疾病一：腕關節綜合徵

作為文明病中最常見的疾病，患上這個疾病的人多是因為工作的原因，長期用手，手逐漸開始出現痠痛和發麻的現象，腕關節也會腫脹，關節不會再像以往那樣靈活，晚上睡覺的時候，可能會被麻醒和痛醒。

現實中經常使用滑鼠、鍵盤和手握方向盤的人，是傷害腕關節，導致手麻的“元兇”之一。女性更易患上這類疾病，因為骨骼比男性稍小，更容易發病。

疾病二：糖尿病

當糖尿病的血糖沒有控制在標準範圍的時候，長期在較高的數值，血管和神經極易受到傷害，血管硬化，神經病變，手腳就經常出現發麻的現象。等到疾病蔓延，可能就會在面板表現出來，導致其他的併發疾病，醫院經常因為糖尿病四肢病變截肢的人不在少數。因此，當手發麻時要注意做好檢查和預防。

疾病三：中風

中風患者可能會出現手麻的現象。手麻導致中風的可能性雖然不大，但在中老年階段的人群，經常手麻還伴隨頭痛和眩暈，舌頭也脹痛的現象，則要注意是否出現其他容易引起中風的疾病。由於腦部的血管堵塞破裂，大腦血液減少，腦組織受損。

疾病四：頸椎病

手麻的出現在中老年的人群中，頸椎病是比較易發的。從中年開始，人的器官就開始逐漸退化，直至到頸椎肩關節退化增生等，壓迫到附近的神經，造成頸椎病。並且，頸椎病特有的表現不止手麻，感覺不靈敏之外，還可能出現肩頸部位的痠疼，活動困難等問題。因此，當你懷疑自己是否頸椎出現問題的時候，就不要猶豫，儘快進醫院照射X光就可以得知結果，疾病不能拖，以防延誤最佳治療時期。

疾病五：更年期綜合症

人在更年期的階段出現手麻要格外注意，檢查一下自己是否患上了更年期綜合徵。在更年期的人，自主神經出現錯亂，手腳發麻或者行為受限，則要儘早去醫院的骨科檢查一下。

疾病六：高血脂

在某天，家裡人忽然說話不清楚，四肢乏力使不上勁的時候，伴隨手麻，四肢麻木的現象。或因血管中含有血脂，血脂過高，血液黏稠度增加，導致神經受壓迫，引發疾病。

若是平常出現的手麻現象則可以透過這些方法處理：

家庭處理

輕微的手麻現象，在家就可以處理，稍作休息或者按摩活血就可以緩解。對症處理即可，若是無法緩解，則要去醫院進行檢測觀察，趁著病情沒有蔓延，及時治療，儘量避免導致手麻的行為。

疾病處理

對於頸椎病的人則要減少玩手機低頭，改善個人習慣，選擇合適的藥物來緩解。

腕關節綜合徵的人群則要減少腕部的活動，嚴重時可進行腕部的手術。

糖尿病、高血脂的人則要注意平常的飲食，加強運動，按時休息，控制血糖和血脂的穩定。

中風患者，更要注意控制少吃過油過膩的食物，再加上平常注意個人習慣，則可減輕血管堵塞的問題。

平常多注意身上的一些小問題，不要大意。接連的手麻情況，找準病因，從源頭對症下藥，有效預防疾病發生。