您現在的位置是:首頁 > 武術

形意拳的快是整體的快,而不是一拳一腳

  • 由 形意拳張金濤 發表于 武術
  • 2022-04-24
簡介尚形意的新課程體系正是依古法的創新訓練體系,從功到拳的專項訓練,別看現在散打搏擊的訓練很專業化,其實真正的古法形意拳訓練早就是這麼科學,從中正到束展,從四象到拳架,從區域性到整體,而不是光比劃不太對的拳套子

為什麼八極拳打不過形意拳

什麼武術把身法的重要性始終放在第一位?身法不出無以致用。身法的核心是什麼?是速度。你光出拳快出腿快只能在有限的小圈子裡運動,遇見一個有身法的就要捱打了。身法的要素很多,最關鍵的是步子,深裡頭就是胯腿腰上筋骨膜的功夫。練到了明勁功夫,下一步就要往裡頭摳了,要著重於內

煉出

東西。

身手合一。這句話主要是指練,是求整的話。用起來,身子得能追上手,是初步懂用了。等身子超過手,就可以做到從容進退遊刃有餘。所以,打拳光是追求胳臂快腿快還不中,身子還得快。這個快,一是絕對速度,說有就有;二是絕對距離,一出去要多遠,一退要多遠,一橫也要多遠。快不僅是一拳一腳,而是身體的快,整體運動的快。

昨天看了朋友推薦給我的武林傳奇之八極拳,裡頭有位老師傅的話很有同感:“如今的武術不是挽救,而是急需拯救了。”確實練得好的人挺多,但一用起來就章法全無,練傳統武術的打起來竟然也像拳擊散打摔跤,我們是被人家洗了腦子了。也沒辦法,現在是練拳的人多,練功的人少,手底下沒硬活,自然沒辦法。

形意拳的快是整體的快,而不是一拳一腳

練拳不練功,到老一場空啊。拳重要,功也重要。拳教給你法,功教給你用。拳殺不了人,只有功殺人。形意拳講究硬打硬進沒遮攔,八極拳講究勇猛直進無所畏懼。說白了身上功夫得硬。我們練不出李書文一巴掌把人腦袋拍腔子裡的功夫,一巴掌把人打昏過去的本事還是應該有的吧。孫氏拳講動手只有一沒有二,形意門裡動手動輒把人打出一兩丈遠,得往這個方向上去練才是正路,不然武術真得慢慢就只有散打了。尚形意的新課程體系正是依古法的創新訓練體系,從功到拳的專項訓練,別看現在散打搏擊的訓練很專業化,其實真正的古法形意拳訓練早就是這麼科學,從中正到束展,從四象到拳架,從區域性到整體,而不是光比劃不太對的拳套子。

形意拳和八極拳有很多相似之處。首先一條,二者都是化槍為拳,拳勁的基礎是槍勁。其實只一句話就可鑑別如今練形意或者練八極是不是地道,那就是“沾身縱力”。說白了,我們是用身力整體打人,不是胳臂腿的區域性之力,明白了這個路子才對。

都說過去的老前輩動輒把人打出一兩丈遠,從物理學的角度,僅靠胳臂腿的力量可能性是不大的,只能是物體高速運動之中大沖量的對擊,比如生活中常見的一個人騎摩托迎頭撞上過來的汽車,幾丈遠就飛出去了。這也就驗證了一點,形意拳是以整體身力打人為基礎的,依靠瞬間加速度形成的大沖量,將人發於丈外。一拳出去整體都用上,逝去的武林說如一兜橘子甩出去,不是靠體重大力氣大,而是如立木頂千斤,這才是真正形意拳以小勝大的根基。

形意拳的快是整體的快,而不是一拳一腳

“手腳齊到方為真”。譬如劈拳的起手一鑽,前手螺旋上打,身體帶著衝量起來,打擊對手喉部以上;同時前腳趟出,打擊對手膝蓋以下;中間還藏了一個後手,緊貼在前手肘彎下。這就是一個整體的衝擊。一般而言,只要功夫夠硬,對手防的了上面防不了下面,何況還藏著中間的一個殺手?所以形意拳是整體進擊,一動無不動,尚派老前輩講哪兒碰到哪兒打,碰到哪兒打哪兒。要想實現整體進擊,整進整退,力量必然是整體的力量,而不是區域性的發力。這就很容易明白,傳統武術和拳擊搏擊的區別了。內功拳老兄說,拳擊發力和人體正常發力相似,而武術則截然不同,這個看法是正確的。如果不能明白這個道理,怎麼練、怎麼打出來的都和拳擊散打一樣,拳是鞭拳,腿是鞭腿,勁是鞭勁。

簡單說,形意拳練出來更像是高速衝擊的坦克,當然,裡頭是有很多細活的,這個沒法詳細解說。拳擊有點像以前打仗的拋石機,那個瞬間發力是非常驚人的。都有自己的道理。誰比誰行,永遠不會有答案的,關鍵在練家子自己。我們弘揚傳統武術,其實是為了傳承中華文化。每個人都有自己的角色,做好自己足矣

Top