健康長壽的人有哪些特徵若是3個部位“鼓起來”，多半會長壽

健康長壽、長命百歲是每一個人都想要實現的願望，現在隨著人們的生活條件越來越好，生活也越來越幸福，長壽的老人也能享受到更好的條件和更多的快樂。今天我們就來聊一聊長壽這個永恆的話題，長壽之人身上會有3個常見特點，這些特點非常明顯且奇妙，若是身體這3個部位會“鼓起來”多半說明你會長壽。

1。膝蓋

找到膝蓋骨外側的關節凹陷，沿著這個凹陷向下摸索四個指頭寬的地方。把手放在這個部位，試著勾起腳尖，你就會發現這塊肌肉迅速鼓起，堅硬有力若是上了歲數的老人或者身體虛弱的病人，這些部位在他們身上即使有鼓起的現象，也難以形成堅硬有力的手感。氣血充盈的年輕人這個地方的肌肉充實有力，而身體虛弱的病人或者老人就會虛浮無力、軟趴趴的。這就是明顯的體徵區別。

2。大魚際

伸出自己的雙手，將手掌心朝上，然後細心觀察一下自己手掌邊緣位置的大魚際，如果這個大魚際位置的肉堅硬且隆起，紅潤有光澤，就說明自己是一個健康的人。而對於年紀大了的老人來說，手掌大魚際的位置紅潤且堅硬飽滿，就說明他是健康長壽的體質。

為什麼手掌的大魚際會證明長壽呢？因為大魚際的位置是手太陰肺經所主導的。人的氣血調動由肺來鼓動，肺部的健康對於人體機能的影響是非常大的。從大魚際這個位置就可以看出肺經正常與否，氣血是否暢通。

3。額頭

長壽的人，額頭是圓潤飽滿且略微鼓起的。而且年齡越大，鼓起的越明顯。有的人就會懷疑，不是所有人都是額頭凸起的嗎？其實，在生活中額頭扁平的人不在少數。額頭扁平與長壽有一定的聯絡，在古代傳說或者繪畫雕塑中，壽星們的額頭都是高高鼓起。中醫認為，骨是先天之姿，肌肉是後天之本。面部骨骼高聳、豐滿的人先天之氣一般都很充足，這樣的人身體先天資質好，也就容易長壽。所以很多人都以額頭飽滿、立體為美，認為這是健康美麗的象徵。

總而言之，如果膝蓋側下的肌肉堅硬、大魚際處的肌肉飽滿、額頭飽滿立體，則身體健康，是長壽的徵兆。