中醫陰陽五行

根據心理學中的首因效應，一般未了解過

“陰陽”和“五行”的人在看到“陰陽學說”和“五行學說”時，會直接聯想到封建迷信。但實際上，陰陽學說和五行學說，都屬於中國古代哲學理論範疇，並且都是中醫學的哲學基礎。

從遠古時期開始，透過人們對自身和對天地日月、四時寒暑、晝夜陰晴等的自然現象的觀察，漸漸地形成了陰陽的最初含義。陰陽的最初含義是比較具體的，主要指日光的向背，即事物向日為陽，背日為陰。陰陽最早的文字記載見於殷商時期的甲骨文，有

“陽日”和“晦月”的字樣。在甲骨文中，陰陽所指為日

、月。

陰陽的概念，屬於中國古代哲學範疇，是對相關事物或事物本身存在的對立雙方屬性的概括，既可表示相關聯又相對應的兩種事物或現象的屬性劃分及運動變化，又可表示同一事物內部相互對應著的兩個方面的屬性趨向及運動規律。

那什麼是陰？什麼又是陽？凡是具有運動的、外向的、上升的、彌散的、溫熱的、明亮的、興奮的等特性的事物和現象，都屬於陽

；

相對靜止的、內守的、下降的、凝聚的、寒冷的、抑制的等特性的事物和現象，都屬於陰。

《素問

陰陽應象大論》說：

“水火者，陰陽之徵兆也。”

我們透過分析水與火這對事物的屬性，可以很容易地區分陰陽的屬性。在日常生活中，我們會說水是清涼的水，火是炎熱的火。那麼具有類似和水一樣的寒涼的事物，都屬於陰，具有類似和火一樣炎熱的事物，都屬陽。

看到這裡的話，我們就先來做一個簡單的小測試，看看大家是否能夠區分陰陽。請問：在一天之中，白天和夜晚，何為陰？何為陽？

如果回答正確的話，相信大家在一定程度上能區分陰陽了。恭喜你們！從青銅

I升為青銅II

了；如果回答錯誤，大家也可以透過這個例子來進一步理解。

相信大家都回答出來了，沒錯！白天為陽，夜晚為陰。這是因為在一天之中，白天的溫度較高，光線充足，具有溫熱、明亮的特性，故白天為陽；夜晚的溫度較低，光線不足，具有寒冷、晦暗的特性，故夜晚為陰。

初步瞭解陰陽後，我們來了解下五行。

五行，即木、火、土、金、水五類物質屬性及其運動變化。這五種物質屬性又各有其特點，《尚書

洪範》將相應的特性經典地概括為：“水曰潤下，火曰炎上，木曰曲直，金曰從革，土爰稼穡。”

“木曰曲直”：指樹木枝條具有生長、生髮、柔和，能屈能伸的特性。這就引申為凡具有生長、生髮、條達、舒暢等類似性質或作用的事物和現象，歸屬於木。

“火曰炎上”：指火具有炎熱、上升、光明的特性。這就引申為凡具有炎熱、升騰、光明等類似性質或作用的事物和現象，歸屬於火。

“

土爰稼穡

”：引申為凡具有承載、受納、生化等類似性質或作用的事物和現象，歸屬於土。

“金曰從革”：指金具有順從變革、剛柔相濟之性。這就引申為凡具有沉降、肅殺、收斂、變革等類似性質或作用的事物和現象，歸屬於金。

“水曰潤下”：指水具有滋潤、下行的特性。這就引申為凡具有滋潤、下行、寒冷、閉藏等類似性質或作用的事物和現象，歸屬於水。

瞭解完五行的特性後，大家可以猜猜季節都相應的歸屬於那一行，但這裡比較特殊的一點是季節裡除了眾所周知的春、夏、秋、冬四個季節外，還多了一個

“長夏”。

春屬木，夏屬火，冬屬水，都比較容易理解。秋屬金，稍微難理解一點，這裡需要解釋

“肅殺”的意思。肅殺，是形容秋冬季節樹葉凋零、寒氣逼人的情景，還有淒涼和蕭條的意思，而秋天樹葉凋零、落葉紛飛，給人一種淒涼之感，故秋屬金。最後就各剩下長夏和土了，但長夏屬土，單從土的特性看，是比較難理解的，故這裡請大家記住就好。

大家知道木生火，水克火，卻可能不知道具體指的是什麼。其實這是五行生剋制化的正常規律中的。木生火是五行相生次序中的一部分。五行相生，指木、火、土、金、水之間存在著

有序的遞相資生

、助長和促進的關係，完整的次序是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

有生必有克，有五行相生，那麼也就有五行相剋，即木、火、土、金、水之間存在著有序的間相剋制、制約和抑制的關係。其次序是：木克土、土克水、水克火。火克金、金克水。

好了！以上內容，均只是陰陽學說和五行學說的部分內容，作為初步瞭解而用。因此，有興趣者可以自行探討，進行深入瞭解。