男人也會性冷淡嗎？每月少於幾次才算性冷淡？有3個標準可以參考

小九，我和老婆是大學認識的，當時是我追的她，我們兩個感情一直很甜蜜，雙方父母對彼此也很滿意。畢業後，我們也就順理成章地領了證。

但結婚兩年，我對那方面好像越來越沒感覺了，我的妻子偶爾會抱怨，夫妻生活太融洽。我自己也去專科醫院檢查過，醫生說我的性功能沒問題。到底是什麼原因導致我出現性冷淡呢？

一、性冷淡的人變多了

飲食男女，慾望是人類最本能的碰觸，異性之間若是沒有一點衝動，沒有一點腦海中“翻雲覆雨”的幻想，那麼你就有可能存在性冷淡的問題。

成都市第五人民醫院鄭傳東醫師表示，性冷淡即以性生活接應能力和初始性行為水平皆降低為特徵的一種狀態，一般稱為“性慾低下”，

這種狀態無年齡、性別限制。

據相關調查顯示，在身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫婦中，性冷淡佔2%，但真正毫無性慾的人其實很少見。

二、一個月沒慾望，是性冷淡嗎？

每個人對性慾的要求，常因各自的體質強弱和所處環境不同而有很大的差異，所以判斷自己是不是性冷淡還要從多方面衡量。

·生理症狀：

在夫妻生活中，感覺不到快感，或快感不足、遲鈍，缺乏性高潮；自身性器官發育不良或萎縮、勃起功能障礙等，都會影響夫妻生活質量。

·心理症狀：

對性愛恐懼、厭惡及心理牴觸；對性愛有潔癖症及嚴重的心理陰影；對性愛認識不足，受傳統觀念影響感覺羞恥、骯髒等。

·次數計算：

計算頻率 = 年齡的首位數×9。例如一位30歲的人，他的公式為3×9=27，27是20和7的組合，也就是說他的頻率在20天內7次為最佳。這個公式可以當作是一個參考數值，判斷自己的慾望是不是有所減少。

當然，日常生活中，夫妻間的頻率會受到與感情、生活、工作、健康狀況等影響，所以性冷淡與否，

應該以自己以往的情況為參考比較，而不是單純地與他人做對比、或者單純地看次數。

三、為什麼性冷淡的人越來越多了？

有人質疑，年輕人精力滿滿，這方面的事總有發洩不完的興致，性冷淡不是應該出現在老年人身上嗎？

鄭傳東醫生表示，越來越多的年輕人，同樣因為性冷淡前來就診，導致性慾下降的原因有很多，以下幾點都是較為常見因素：

1、情緒

：性慾本身就是一種基本的情緒，當情緒表現極度悲傷、焦慮、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響；

2、嗜菸酒

：有研究顯示，吸菸極大地降低了男性的慾望和滿足感，而同樣，長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降；

3、藥物

：藥物多多少少會產生副作用，例如某些抗癌藥物，長期服用或導致性功能減退，甚至引起陽痿；

4、情感

：夫妻間感情和睦，夫妻生活就是情感的“升溫器”，若夫妻之間相看兩厭，產生了煩悶心理，夫妻生活也不會有多和諧。

四、有什麼解決辦法嗎？

性慾減退並不意味著就是身體方面不全，無法挽回，只要找出問題來源，還是可以激發起沉睡的“猛獸”。

首先，

要學會正確看待性冷淡本身

，不要為此感到羞愧，主動認識它們，才能擺脫它們。其次，要知道取悅自己。性愛並不是靠他人才能達到，自己的身體自己更瞭解，花多點時間，尋找自己喜歡的感覺，重新喚起自己的身體。

若是懷疑由於疾病導致，

也可以尋求專業機構的幫助

，檢查是器質性疾病還是心理壓力導致，才好對症下藥。

“性冷淡”不是洪水猛獸，如果已經影響生活甚至影響夫妻感情，那就應該正視它。意識到它的存在，並尋求解決辦法，才不會影響今後的生活。

參考資料：

［1］90後為何會出現“性冷淡”，哪些因素在作祟，你中招了嗎？。中國醫療網。2020-06-19

［2］90後已經沒有性生活了？還有“救”嗎？。健康時報。2020-05-20

［3］結婚7年，才做了14次！90後夫妻都開始性冷淡了？。 健康大河南 2020-07-04

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