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為什麼要開背?好處遠不止疏通經絡!
- 由 悠然大健康 發表于 武術
- 2022-03-16
簡介開背就是調理膀胱經,膀胱經是人體最大的排毒通道,擔負著人體內尿液和汗液的排放,負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出
什麼是開背開肩有什麼好處
深藏在人體內的五臟六腑,雖是看不到、摸不著,但倘若它們生病了,是可以透過對應反射區表現出來的。
而背部則是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區。
同時,脊柱兩旁是足太陽膀胱經,各臟腑背俞穴均在背部膀胱經上,膀胱經還與其他臟腑有著緊密的聯絡。
後背作為五臟六腑的反射區,從頸下二寸開始,以手掌大小為一個反射區,向下依次順序為肺區、心區、肝區、脾區、腎區、排洩區、生殖區,共為七個反射區。
可見,保養背部等於
養身
,背部通就全身經絡通。
因此,做好背部保養有著十分重要的意義!
開背的好處
一通:
疏理氣血通道,
筋脈
通達。
二排:排除淤堵,使氣血通暢。
三散:散開結節,解除精血堵塞。
四瀉:瀉出體寒體燥,瀉出骨縫溼寒。
五養:養心、養生、養顏、養性,對睡眠非常好。
開背就是調理膀胱經,膀胱經是人體最大的排毒通道,擔負著人體內尿液和汗液的排放,負責人體內
70%
的代謝廢物和毒素的排出。
所以,背部保養可輕鬆排出身體多餘的垃圾,達到疏經活絡、行氣活血、化瘀止痛的效果,具有強腰補腎、溫陽祛寒、平衡陰陽、升清降濁的作用。
背部保養可調理的病症
1
、
感冒,中暑,失眠頭痛。
2
、腸胃不適,食慾不良,長期便秘。
3
、經期疼痛,月經不調,內分泌不正常,腎功能不佳。
4
、肩頸痠痛,落枕,腰脊扭傷。
5
、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,穩定心律。
6
、改善因體內毒素造成的各類面板症狀。
做好背部保養,保護的是五臟六腑,滋養的是心、肝、脾、肺、腎,讓身體更健康!