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你是真胯寬還是假胯寬?用這幾招改變身材硬傷,越窄越好看

  • 由 衣在配不在貴 發表于 武術
  • 2022-03-14
簡介天生胯寬的女生,可以透過穿搭來改善這一問題,而那些因為贅肉才胯寬的女生,不僅要注意穿衣,還要透過日常習慣來糾正這一問題,規範坐姿、修養儀態、健身等等,拒絕“假胯寬”,自己不僅會更加纖瘦苗條,穿衣方面也會更加好看有格調

男生胯骨寬怎麼辦

對於愛漂亮的女生而言,偏胖的身材應該是難以忍受的一件事情,過度的肥胖不僅會影響自己的顏值,穿衣也會容易踩雷。但生活中卻有這樣一部分人,她們的身材其實屬於苗條的一類,然而不知為何,整個人看上去卻很胖,標準的身材看上去往往有著微胖即視感,穿衣如果再出問題的話,就會直接變成“胖”。

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明明比較瘦看起來卻有些胖,這類身材之所以會這樣,大部分問題都出在“胯寬”上。

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胯部過寬的女生,不僅整個人都有種“大一圈”的感覺,過寬的胯還會影響腿部比例。有些人明明雙腿又細又長,但因為胯寬過於明顯,往往呈現短而胖的效果。而女生之所以胯寬,一部分是因為天生就是如此,後天難以改進。但另一大部分人卻是因為“假胯寬”。生活中,以下幾個習慣都很容易導致假胯寬。

1:坐姿不規範

雖說女人的外貌很大一部分取決於天生,但其實後天養成也佔據了重要的比例。天生個矮的女生在恰當的時期透過補充營養可以長高,父母皆肥胖的女生透過健身也能讓自己苗條起來,而只要注意日常坐姿,也能有效規避假胯寬。一般來說,二郎腿、側倒坐都會導致胯部寬起來,贅肉堆積不說,還會影響腿部線條的美感。

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側倒式的坐姿會導致一側盆骨傾軋另一側盆骨,不僅影響臀部發育,還會導致胯部贅肉堆積,一些女生胯部的尺寸其實很標準,但卻因此卻越來越寬。

而二郎腿式的坐姿同理,會導致胯寬問題越來越嚴重,同時這種坐姿對於女人的生理結構不是很好。

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相比較而言,端正坐直、同時將兩腿斜斜靠在一側的“名媛坐”對胯部結構就沒有太大的影響,這種坐姿還可以讓女人更加優雅大氣,生活中,很多主持人在主持一些非常專業的節目時都會採用這種坐姿。此外,端正坐直、同時雙腿垂直放在身體前側也可以避免假胯寬問題。

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2:儀態有問題

儀態對於胯部的影響也是很大的,一些人走路時喜歡八字腳、站著時耷拉肩膀、彎腰駝背,這不僅會影響身材曲線感,同時也會導致盆骨後移,胯部發生一定的變化。儀態不好,加上長期坐著不活動,不僅會導致假胯寬,腰腹部的贅肉也會越來越多,整個人看起來也就更顯胖了。

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保持優雅挺拔的儀態,不但能增加美貌感,也能杜絕假胯寬。

3:健身不足

假胯寬最大的起因還是胯部贅肉,因此要想杜絕假胯寬,適當的健身是很有必要的。充足的健身活動不僅能杜絕假胯寬,還能避免胯部盆骨等地方發生大的變化。也因為健身對於身體能量的消耗,長期堅持健身的女生們不僅身材越來越苗條好看,整個人也會更加有精氣神。甚至健身時注意動作標準,對於個人儀態也有很好的改善作用。

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日常堅持健身,不但能夠讓自己凹凸有致,杜絕假胯寬,還能鍛煉出蜜桃臀。某種意義上來說,健身才是改變假胯寬最直接最有效的方法。

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4:穿錯衣服

在穿搭上多花些小心思,假胯寬的問題同樣可以避免。因為“胯寬”最大的不利在於讓女生們的腰臀部顯胖,因此日常穿衣,選擇一些可以遮擋胯部的款式就可以了。A字裙、H廓形的長外套都是很不錯的選擇,這類衣服用於日常,不但能改善假胯寬,天生胯部就比較誇張的女生也可以用這些服裝修飾身材曲線,讓自己看起來更加苗條一些。

你是真胯寬還是假胯寬?用這幾招改變身材硬傷,越窄越好看

透過穿搭修飾假胯寬,很多時候,“遮胯露腿”式穿法往往更加有效果。這種搭配不但能改善胯寬的問題,還可以強化修飾腿部線條,穿著者的比例因此看起來更好,視覺上顯瘦,也更加有苗條顯瘦的感覺。美國歌手艾瑪·羅布茨身高不過157cm,但穿上這類搭配後,整個人卻顯得高挑了很多,也很顯瘦。

你是真胯寬還是假胯寬?用這幾招改變身材硬傷,越窄越好看

胯寬的女生,記得先分辨自己是否是假胯寬,一般胯部贅肉堆積的都屬於,而胯部骨骼明顯比較大的則是天生原因。天生胯寬的女生,可以透過穿搭來改善這一問題,而那些因為贅肉才胯寬的女生,不僅要注意穿衣,還要透過日常習慣來糾正這一問題,規範坐姿、修養儀態、健身等等,拒絕“假胯寬”,自己不僅會更加纖瘦苗條,穿衣方面也會更加好看有格調。

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