寶寶練習爬行，對成長的好處，家長要引導孩子學會爬行

寶寶在成長過程中會經歷幾個階段，一般由躺著慢慢學會爬行，到了一定年齡後開始坐立，

最後摸索著走路，

就是這樣說起來簡單的事情，其實需要我們家長採用正確的方法去引導寶寶。

根據寶寶的月齡來安排他們學習基本的動作，切不可操之過急，循序漸進地讓寶寶完成每一個步驟。在這個過程中，往往與走路只差一步之遙的

“爬行”

最為關鍵，但也最容易被忽視。

說起

“爬行訓練”

，有的家長並沒有專門地教寶寶練習，反而直接跳到

“走路訓練”

這個環節，其實這樣做是不太正確的。

即使寶寶有意識地想站起來走路，不經歷“爬行”，對他們來說是錯失鍛鍊肌肉能力和協調能力的好機會。

爬行是一項非常有意義的動作，寶寶在爬行中即可以增強他們的平衡力，還對日後學習語言有很大作用。我們家長如何來幫助寶寶練習爬行呢？今天就好好了解一下吧。

爬行是幼兒本能的反應，而寶寶下意識地跳過爬行學習走路，很大原因在於

家長提前讓孩子學習坐立

。

為了能讓孩子儘早學會獨坐，很多家長在孩子還沒有準備好的時候，開始鍛鍊他們靠坐，在練習的過程中使他們

鍛鍊到背部和臀部肌群。

而坐立和爬行是截然不同的動作，帶來的感受也有很大變化，寶寶在練習坐後會更有能力試圖站立，慢慢地也就略過了爬行。

如果我們家長想讓寶寶各方面的能力都比較均衡，儘可能讓寶寶按照

躺

-

爬

-

坐

-

站

-

走

的步驟

來訓練。

一般寶寶學會爬行是在6-10個月之間，而開始學爬行時寶寶可能會出現很多種狀況，我們家長要多些耐心，根據寶寶的特點來引導寶寶爬行。

一、不同年齡寶寶，爬行時的狀態

1、

寶寶

5-

6

個月時

這時候的他們會有想法去爬行，一般他們將腹部緊貼在床面，左右搖動身體，可能出現原地打轉或者無法前進的情況。

2、

寶寶

6-

7

個月時

這時候的他們無論是臂力還是平衡力都有很大的提升，寶寶開始用雙手和雙膝支撐整個軀幹，以四肢著地的形式來向前移動，他們能夠抬頭向周邊看，

有一定的方向感。

3、

寶寶

9-

10

個月時

這時候的他們可以順利爬行，甚至動作會越來越熟練。不僅能夠向前爬行還能交叉爬行。寶寶再多加練習後，到1歲時基本上已經能完全掌握爬行的技巧。

二、練好爬行，還有以下兩點好處

1、

有助於寶寶形成良好的體態

正是因為爬行中需要抬頭，向上延伸頸部，寶寶的勁部會得到很好的發展。同時背部肌肉也能啟用，

四肢關節更加靈活

，對日後形成良好健康的體態打下堅實的基礎。

2、

有助於寶寶感統協調

寶寶在每個年齡段都會出現自然的反射。在0-2個月時

“

非對稱性頸部張力反射

”

，4-6個月時，出現

“

對稱性頸部張力反射

”。

這兩種反射會在寶寶學習爬行時多次利用到，而如果跳過“爬行”，寶寶應該有的反射沒有用到，會產生

“反射殘存”

，導致他們躁動不安，專注力下降。

三、在寶寶學習爬行的過程中，需要家長做到這幾點：

1、

保證寶寶的爬行環境完善舒適

無論做什麼，寶寶的安全是最重要的，所以我們家長要給寶寶營造一個舒適的爬行環境，可以利用巧拼地板或者軟墊鋪在地面上供寶寶爬行。

值得注意的時，一些尖銳危險的物品要避免讓寶寶接觸到，比如：桌角、櫃腳、插座等。

2、

預防寶寶出現跌落的情況

當寶寶學習爬行後，自己是有充分的能力來移動到每個角落，而好奇心又能促使他們謙虛。

所以家長要避免孩子單獨留在座椅或者床上，以防止他們因為好動而出現跌落。適當地採取

防護措施以確保他們的安全。

3、

給予寶寶適當的鼓勵

家長希望寶寶能儘快學會爬行，除了可以拿一些色彩鮮豔的玩具來吸引寶寶的注意力，

關鍵還需要家長的鼓勵。

當寶寶完成一段爬行時，我們可以積極地為他們加油並表揚他們，使寶寶感到愉悅的同事增強自信心。

四、家長還可以利用一些有趣的親子游戲引導

1、

抓小球遊戲

在寶寶的面前放一些他們平時比較感興趣的玩具來吸引他們的眼球。適當地播一些音樂，

鼓勵他們向前爬行

。如果寶寶不懂得怎麼爬行，我們可以用手抵住寶寶的腳掌，幫助他們向前爬行。

2、

尋找寶藏遊戲

如果寶寶已經基本可以自由爬行，不需要藉助外力來帶動，那麼我們可以安排一塊沒有任何物品的空間。

把他們比較感興趣的玩具藏在每個角落

，讓寶寶透過爬行來尋找

，當他們找到時，我們家長要及時給予鼓勵和支援，激發他們的動力，使他們更願意爬行。

3、

聽聲尋物遊戲

我們可以找一些自帶聲音的玩具，比如玩具小錘或者橡膠小鴨，可以把這些玩具藏在背後，當發出聲音時，

來引導寶寶爬行，

聞聲找玩具。我們在與寶寶互動中更能增進彼此之間的感情。

結語：

寶寶的成長需要我們陪伴，同時我們要根據他們的特點及規律，有目的性地引導他們。

無論是學習爬行，

獨自靠坐還是練習站立

，到後來能走路，每一步都不可缺少，多一些鼓勵，多一些耐心給孩子，用親子游戲來促使他們熟練每個動作。