心情不好的時候,這個方法很解壓

情緒失控時怎麼壓制

最近因為各種原因心情不是很好，聽說插花可以放鬆心情很解壓，畢竟實踐是檢驗真理的唯一標準，立馬就在網上買了一大束乾花，很漂亮，也便宜，雖然在這之前從來沒有插過花，但還是抱著很大的信心來完成。

就是這些了，第一次插花也不知道從哪開始，琢磨了半小時才開始動手，就像寫文章一樣先想好要表達的主題。插花基本步驟應該是修剪、固定、插序。我也沒有去學習過插花，就自己簡單來弄弄，讀者朋友們如果有興趣可以去專門學習下插花，插花的過程真的是很有趣的，很放鬆解壓，看來人家說的是真的。

經過了將近兩個小時，已經有了初步效果，雖然花的時間比較長，但自己親手做的還是很有成就感的，大家不要嫌棄啊，我知道你們肯定會比我做的好，嘿嘿！

我把這些花分成了6束，1束大的還有5束小的，由於比較匆忙，沒有準備足夠的花瓶，那束大的插在花瓶裡，5束小的至今還沒有花瓶插，我也是很尷尬呀，有朋友不嫌棄的也可以送給你們喲。後來覺得那束大的不是很滿意，又重新給它拿出來做造型，強迫症的人沒辦法呀，不滿意就得做到自己滿意為止。其實我覺得這樣挺好的，

不管做任何事都追求完美，儘自己的能力做到最好，結果如何也就不重要了，自己沒有遺憾就行。

這是最後做好的效果，個人覺得還不錯。

完成啦！5小束沒有花瓶插就簡單包裝了一下，整個過程花了差不多3小時，全程站著的，所以感覺有點累，但是也是真的很開心，也許是女生天生喜歡花，看見花心情就會自然變好，而且自己還完成了插花，看看自己插的美美的花，所有不開心的事情早已拋諸腦後，感覺很有成就感！各位朋友們如果也有心情不好的時候，想換一種方式來釋放壓力的話，不妨也來試試插花吧，像我一樣買乾花【乾花存放時間長】或者去花店買新鮮的，新鮮的花會更有活力一點，自己動手，看著自己插的花心情一下子就好了。

願你事事順心，擁有美好生活。

我們的人生也該像花兒一樣綻放屬於自己的美麗。無論遇到什麼挫折和失敗，也該勇往直前，一路披荊斬棘，終會擁抱屬於自己的輝煌。