過了口欲期寶寶還在吃手，要趕緊幫他戒掉，否則影響健康還變醜

2歲寶寶如何戒掉吃手

家長總有種困擾，為何小寶寶就是忍不住吃手手？醒著時把手指塞嘴裡，啃得滿手流口水，睡著時也要吃，不然就好像睡不香。

沒錯，不滿週歲的小寶寶處在口欲期，吃手手是正常表現，能安撫心中的緊張感。

但這不意味著所有情況都是正常的，有的寶寶都三、四歲了還在啃手指，這就屬於病態了，需要試著制止或用專業手段戒除。

前兩天還有位寶媽私信詢問，她家寶寶今年3歲，專愛啃大拇指，左手大拇指被啃得指甲都分層了，右手的指甲已經啃沒了，看著就心疼，不知道有沒有什麼辦法？

很顯然，這已經不屬於正常範圍了，對寶寶危害很大，家長若發現需要趕緊糾正。

過了口欲期寶寶還在吃手，可能帶來什麼危害？

一般來說，3~4月齡的寶寶會有吃手行為，7~8月齡時最為頻繁，2歲後就漸漸減輕、終止。

也正因如此，專家們的建議是，2歲前不需要對孩子這一行為進行干預，否則會影響他的探索和發育，但若孩子習慣太重，超過2歲還存在，且吃手多於30分鐘，就要打起十二分精神了，要趕緊幫他戒掉，否則影響健康還變醜。

1、牙齒變形

一週歲左右寶寶正在長牙，要是愛吃手的習慣太頑固，胖嘟嘟的小手就會時常卡在上下門牙之間。

長期如此，孩子的顎骨生長，甚至正常咬合功能，都可能出現不良情況，比如齙牙、牙齒雜亂不齊等。

2、危害手部發育

孩子們吃手可不分輕重，有時父母甚至會發現，他們把手指啃得都變形、紅腫、破皮了，還不停止。

這樣一來可能導致面板感染，不利於手部發育。

光是想想，也替孩子覺得心疼呀！

3、“病從口入”

孩子的小手每天到處摸，會沾染上許多細菌以及病毒，再一放進嘴裡吮吸，就會被吃進孩子的肚子裡，導致腹瀉等不良症狀。

首先，不正確的戒除方法一定要避免

既然知道吃手的壞處，那就需要幫寶寶戒掉，說到這裡寶媽們可都是智慧的化身。

不過，現實中大部分方法都不正確，不僅會給娃造成傷害，還可能使其變本加厲，要及時反思呀！

比如有的家長會給寶寶戴上手套，但這樣不利於觸覺發育，失去與外部的聯結，認知受限，寶寶真的會“變笨”的喲~實在不可取。

還有的家長給孩子手上塗抹辣椒水、苦膽汁等，想讓這類不好的味道促使孩子放棄，卻不想弄得家裡哭聲震天、雞飛狗跳，最後也沒達成效果。

還的家長採取打罵的手段，一看到孩子吃手就斥責一番，表情也嚴肅得不行，結果讓孩子更加緊張，想透過吃手手來緩和。

總而言之，這種種方法讓家長身心俱疲，卻又收效甚微。

其實想改掉孩子吃手的習慣，真的沒有這麼複雜，運用心理學知識分分鐘手到擒來！

如何科學地幫孩子戒掉吃手？

1、吸引注意力，讓寶寶沒時間沒情緒吃手

有的寶寶喜歡吃手，是因為面對壓力很緊張，因此爸媽要儘量避開這類情緒。

多關心孩子，鼓勵他外出玩耍、交朋友，父母與之溝通也要溫聲細語，別太兇了，以免孩子緊張恐懼。

通常來說，孩子年紀大了仍有吃手行為，多半與負面情緒相關。

家長只要讓他的生活過得更加充實、有趣，孩子的注意力被轉移了，自然就想不到要吃手了。

平時多些陪伴，一起做親子游戲，完成較有挑戰性的任務，都是好方法。比如玩一些需要動手的小遊戲，例如手拉手轉圈、手指舞等，告訴孩子手指的正常功能。

2、找更乾淨的東西替代

當然，想讓寶寶一下子戒掉是不可能的，但我們要儘量減小危害。

既然吃手易被細菌感染，還影響手部發育，那就給他提供乾淨的牙膠、安撫巾或安撫奶嘴。然後每天蒸煮消毒，在陽光下曬乾，使用兩個月換新，控制風險。

之後，再慢慢減少這類物品的使用時間，直到最後全部戒掉。

3、“精神洗腦”

說白了就是給寶寶灌輸“吃手不好”的想法，讓他慢慢形成自控力。

首先是以身邊的小朋友做正面例子，其次可以找些相關的科普影片或繪本，引導寶寶認識到改變的重要性。

另外，如果寶寶真的做到了，吃手的行為有所改善，要給予誇獎或擁抱，讓他更有動力堅持下去。

只要你的態度正確，有耐心有技巧，寶寶慢慢也是會懂的。