甲亢失眠怎麼辦呢？

甲亢是一種常見的疾病，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多形成的內分泌疾病，甲亢患者會出現很多的不適症狀，如煩躁，心悸，進食多，體重下降等，很多朋友也出現了失眠的困擾，為什麼甲亢患者會產生失眠症呢？因為甲亢起始多以精神刺激為主要誘因，持久的刺激及感染等應激因素，造成自身免疫功能紊亂，導致甲狀腺素細胞增生出現上述症狀。

多年來，治癒甲亢失眠疾病，常常採用一些鎮靜劑、抗抑鬱、抗焦慮、催眠一類藥物，但效果不理想，長期使用會造成不良的副作用。大量服用抗神經興奮藥的方法，會使患者有一個很大抵抗情緒，不宜治療。大量服用抑制神經的藥物，在病人體內會造成了很大的傷害，更難以康復，給患者造成極大的痛苦。

中醫認為，該病初起多實，病久由實致虛，尤以陰虛、氣虛為主，以致成為虛實夾雜之症。痰氣鬱結化火，火熱耗傷陰津而導致陰虛火旺的病理變化。氣鬱化火，火熱之邪擾亂神明，故而失眠；陰虛陽亢，虛熱內擾，心神不寧，故而心煩少寐；氣陰兩虛，陰陽失調，故而夜寐不安，可服中藥有丹參、當歸、石菖蒲、黨參、茯苓、五味子、麥冬、天冬、生地黃、玄參、遠志（制）、酸棗仁（炒）、柏子仁、桔梗、甘草、硃砂，主要功效有心悸健忘，失眠多夢。

甲亢失眠怎麼辦呢？

甲亢患者長期失眠建議多吃含鈣豐富的食物，有睡眠和穩定的效果：獼猴桃水果、牛奶、芝麻醬、甜玉米湯。每晚睡前喝牛奶對睡眠也有很大的幫助，匹配一些餅乾、麵包、甜點，因為牛奶中的鈣可鎮靜和催眠，但是因為牛奶含有豐富的蛋白質可以促進血液迴圈的提神作用，若能與一些高糖食物可促進血管加壓素分泌可能導致嗜睡。

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