老七頭閒話太極拳「21」說說聽勁

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老七頭

上次說到聽勁的問題。我個人感覺這是一個對練太極拳的人來說，帶有根本性的問題。

我們說，太極拳是練太極勁的，太極勁怎麼來的？大家聽到好多答案，可是，一練起來，就沒有下手之法了，是不是。

聽勁，就是很清楚的知道對方要做什麼。

清楚與否是你的感知，感知靈敏了就知道了。

先說一點，太極內勁絕對是心理活動，必須唯心論，如果你不確信，那你就練不上。

比方說，你在老師身上聽到一種勁，你練習一段時間以後，應用的時候，必須確信自己練得對，不能猶猶豫豫，信不著自己，如果你不確信自己的對，那麼，就算你對也用不出來。

那麼，你對不對呢，不管對不對，你先確認自己對，然後就這麼用，如果是不太對，那麼老師就會給你指出來，你再改，改完以後又確認自己對，這麼迴圈就逐漸對了。當然你確認自己對，得把你已經認定的要點都達到了，不能盲目的就說自己對了。

不是信就成，是自信才能發揮自己已經有的東西。

發揮出來，對了就對，錯了就改。

你畫個圓，如果不圓，老師就會把不圓的地方給你指出。如果你嘚嘚瑟瑟的，畫不出個樣來，老師都沒法給你改。

所以，練太極拳一定要按規矩練，練什麼樣是什麼樣，靠老師來給你糾正。當然也有師兄弟互相印證。自己別瞎捉摸瞎改。

太極拳誰學都費勁，因為你原本不知道，聽不懂。

心裡不牴觸，虛心接受，就快。

沒人是愚鈍的，只有態度不對。

繼續說聽勁，我個人總結以下幾點：

第一，初級練習，一定不要用眼睛看，要以耳朵去感知，因為眼睛和耳朵是兩條線，眼睛直接，耳朵間接，人們都喜歡用眼睛，所以打起拳來，腦袋東看西看，還有人總結眼睛追手，手追眼睛這樣的訣竅。我反對這樣的練法。因為你用眼睛看了，耳朵這條線就不工作，其實這個才是主線。

因為，眼睛這條線多了一個環節，所以，實際應用遠，而且，後面的發展都要依靠聽勁。

比方我們說外三合，有人就說手怎麼與足合，用眼睛看是外合，也就是合沒合，需要眼睛不斷的看著。而用耳朵，從身體裡面的感覺來找，就是時刻的合著，所以我體悟的是，外三合也是從身體裡面來合的。

怎麼知道合沒合，聽勁告訴你的。

所以，一旦要打拳，就必須把心思沉浸身體裡面，用心去感覺身體各個部分的感覺，體會每一個動作，身體都感覺了什麼，這樣，你才能做到以意領勁，才能做到心與氣合。

那麼眼睛幹什麼？有目不視。

臉始終對著你手腳要去的方向就行了。腦袋不能像個撥浪鼓。

心思集中沉入身體裡面去感知，所以，不能看別人，不能聽音樂，不能有表演意識。

這就是盤架中最基本的要求，內視。

要內視，就需凝神，要凝神，就不能快動，太極拳慢練的根本原因就是凝神。

只有凝神內視，才知曉身體內部的情況，才能區分對錯，按規矩走勁。以心行氣，以氣運身，使內勁貫穿全身，有規律的執行開合擰裹收放，進一步形成太極勁，才能有八法五步，進而應用成打法。

前面的都不知曉，學個八法五步的動作，就推廣教學，何其傻也。

第二，什麼是聽勁。聽比較好理解，為什麼說聽勁。

聽誰，怎麼聽，是下一步的事情，我們先研究什麼是聽勁，怎麼去聽。

每個人的感知可能是不一樣的，但是，有感知是一定的，靈敏的感知來源於不斷的聽。

我們說聽勁，是因為聽也是一種能量，聽勁聽勁，是聽勁，不是平空的在那聽。

內勁好的人，自己完全知道內勁在身體內是怎麼執行的，知道這個勁到了哪裡，哪裡大哪裡小，動多少，哪不動，哪不聽話，哪動的快慢。

那麼這就說明了，這個能力是不一樣的，人是一樣的，能力是不一樣的，自己的感覺也會證明，這個聽的能力是不斷提高的，如果你一直正確的練習的話。

這個能量是會隨著你的不斷的聽而提高的。這就是問題的第三點。

太極拳學會了怎麼說？叫懂勁，就是身體知道了太極勁的產生和使用。

身體怎麼就從不知道到知道了？怎麼就原來不懂後來就懂了。是不是需要看？看了以後練？練的時候還在看？練了以後還比較著看？

那麼這個看，就是聽，就是透過聽勁來實現我的看。

好比女同志織毛衣，開頭用眼睛看著一下一下的，還經常弄錯，搞不好還得拆了重織。可是時間一長，你看她們邊織毛衣邊看電視，可以邊織邊討論問題，能力提高了。

練到身體知道怎麼回事了，不用看不用想了，太極拳的看，就是聽。

不聽怎能知己，怎麼知己，認真聽，細細聽，自己能通，也是聽的功勞。

聽就是那個鑽，不通的地方都是在動中，聽過去的。不聽，你永遠通不了。

規矩在身沒在身是聽來的。聽多了，身活了，這是懂勁的原因。

為什麼廣場太極不對，因為協會搞的這套花樣繁多，就是不聽，不往裡面練。都是外面的花活。

以上算是初級的理解，以下是比較高階一些。下次再聊。