自己的前列腺不好嗎，看一下“內褲”就知曉？提醒：如果有這4種表現，應當重視

前列腺疾病對男性健康有嚴重影響，除了影響日常生活質量，還會誘發其他疾病隱患。

現代生活的改變，工作壓力越來越大，熬夜加班或是玩遊戲的人群越來越多，目前前列腺炎的問題越來越嚴重，人群也逐步年輕化，可以說前列腺炎比較“鍾愛”年輕人。

自己的

前列腺不好

嗎，看一下“

內褲

”就知曉？提醒：如果有這

4

種表現，應當重視

1、

內褲

總是溼的

正常來說，內褲是幹，但有的男性穿了一天，內褲總是溼的，有不適感，很有可能是前列腺出了問題。當前列腺炎的產生，尿液會頻繁地流出來，甚至還會流出白色的尿囊，這種物質會使內褲變得溼潤，容易滋生細菌。

2、

內褲

有汙漬

如果內褲總是出現會出現汗痕，看起來有點髒就要警惕是不是前列腺有問題導致的。前列腺出現異常，前列腺液增加，內褲上長斑點的可能性很高。

3、穿著狹小內褲

經常喜歡穿不適合尺寸或是緊勒的內褲，這樣對前列腺無疑是雪上加霜，過於緊身的話會導致不透氣，從而引起細菌滋生，最終可能引發前列腺炎。

4、

內褲發黃

前列腺炎典型的表現就是尿急、尿頻、尿不盡，這個時候會有大量的尿液滴落在內褲，導致內褲出現發黃。

怎樣才能更好的預防

前列腺炎

的發生？日常堅持3件事，

前列腺會感謝你

1、

多喝水

預防就是日常要改掉不良生活習慣，比如注意水分的攝入，多喝水能夠促進前列腺的迴圈，同事能夠加快尿液額排洩，減少刺激前列腺的可能性。可以再喝水的時候加入白瓜子油。

其中，白瓜子油是經過低溫壓榨而出，富含富含植物甾醇、活性生物觸媒劑、維生素E和不飽和脂肪酸等營養成分，植物甾醇起到抑制細菌微生物生長繁殖，減少炎症的情況；活性生物觸媒劑可以消炎殺菌，緩解前列腺炎的症狀，維生素E可以提高男性免疫力，呵護前列腺健康。

2、

適當運動

呵護前列腺健康，其中一個毛病要改掉，就是久坐不動的習慣，日常要適當的運動，不僅能夠促進男性抵抗力的提高，還降低患前列腺炎的風險，促進前列腺迴圈，減少前列腺的充血的情況。

3、

常清洗

養成經常清洗會陰部的好習慣，用溫水沐浴，保持會陰部清潔乾燥，舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，也預防前列腺炎的發生。

結語：

所以，在日常生活男性應該多堅持上面3件事，從而能夠更好的預防前列腺炎的產生，但是在日常的飲食上還有日常作息應該也保持良好生活習慣，如果出現前列腺炎的徵兆，那麼需要那麼需要馬上去醫院尋求醫生的幫助，這樣可以防患未然。