科普：如何運用輕功飛簷走壁，其中的玄機，一看便知！

大家好，我是說給你聽，今天無聊之餘，突發奇想地看了一部古裝劇，裡面輕功飛簷走壁，看似一個簡單的影片，卻勾起了我的遐想，今天查閱了下歷史資料，我來說說所謂的飛簷走壁是如何練就的。

我們常常在武俠劇中看到飛簷走壁的大俠，只要輕輕一點，就可以任意地在水面屋簷牆壁上來去自如。

天龍八部中，段譽在山中習得了凌波微步，練就了一身好輕功，這種來無影去無蹤的輕功讓很多人羨慕，那麼歷史上究竟有沒有輕功呢，又能否真的做到飛簷走壁呢？今天我們就來說說這個話題！

第1個問題：

輕功確實存在並不是憑空杜撰出來的，只是輕功並不是那麼的神乎其神。在中國傳統武術當中，輕功佔有著極其重要的地位，根據記載古代學習輕功主要是從頂功和鐵錫碑開始練級，所謂頂功指的是雙手自然下垂，用前腳掌支撐向上跳，不可以彎曲膝蓋，不可以用蠻力，這樣子多加練習可以增加身體的輕巧，把體重提向上方不使下沉，但是人畢竟沒有翅膀，並且受到地心引力，所以很難在空中停留片刻。而鐵錫碑則是將鐵片綁在衣服上，這有點像我們現在的負重鍛鍊，簡單的來說就是習武者身上帶著幾十斤的鐵片進行訓練，開始的時候覺得十分沉重，可時間一長就會逐漸的習慣，一旦把身上的鐵片卸去行走起來便輕鬆異常，只要腳下有一點憑藉之物借得些許承受點就可以如履平地，但是如果腳下一點芥蒂都沒有，這輕功自然也就無法施展開了，即使武功練得再高深也不可能凌空而起，這是有記載的輕功的練習。

另外一種練習輕功的方法：

那就是在地上挖上一個一米多的大坑，一個人抱一個小豬娃兒從坑底向上跳，每天都抱著這個小豬往上跳，每天比如說跳100次，那麼過三個月之後，等到這個小豬長到了200斤的時候，這個人還是能夠抱著這頭大豬跳出坑來，如果把豬放下來那麼輕功就算是練成了。當然這種練習方法只是民間的流傳，我也是道聽途說而已。

我們再來聊聊靠譜的，根據北史記載禪定寺奇帆杆上繩索斷了，這個時候一個叫沈光的人拍杆而上直指龍頭，勢必有騰空而下，意思就是說這個沈光用一個竹竿就能一躍而起，人們所見，驚歎其輕功，即使說到這兒應該就明白了，這無非就是咱們現在的撐杆跳而已。

其實啊，多數的精工都是如此，不過就是習武之人憑藉著旁人難以發現的輔助，達到了傳說中的輕功的效果。您要問輕功現在還有嗎？我給出的答案是肯定的，在輕功練習中有一項訓練就是木樁，練習輕功的人要在木樁之間來回彈跳，這種練習方法至今仍在沿用。

那就是非常優秀的民間藝術-舞獅：

舞獅的樁子高度至少兩米，樁子之間也比較寬，而舞獅者卻能夠在木樁上來去自如輕鬆地跳上跳下，其實從某種程度上來說，這也是肯定了輕功的存在，說到這兒您是不是有點失望呢？是不是和您理想中的輕功差別有點大呢？我們不能否認中國武術的博大精深，但是任何武術你也不能違揹物理定律呀，你說呢？

我是說給你聽，說給想聽的你~！