足球怎麼搶球？這3種方式要學會！

足球搶球主要有三種方式：正面堵搶搶球、合理衝撞搶球以及剷球搶球。

足球是一項對抗性的體育運動 ，而搶球則是足球運動的技能之一；尤其是在對方進攻的時候搶球，不但可以延緩對方的進攻速度，一旦搶球成功，還可以發起本方的進攻，在氣勢上壓倒對方！

第一就是正面堵搶搶球方式，

搶球前雙腳要保持一前一後成斜線站立，雙腿微曲降低重心，注視對方身體和足球 ，看見對方腳離開皮球瞬間或剛要接觸皮球的瞬間，抓準時機進行搶球。後腳蹬地，前腳迅速搶，用腳內側踢球中心，不要踢到對方的小腿或者腳踝，那樣讓對方受傷。

第二就是合理衝撞搶球，

當對方靠近自己一側的腳離開足球或剛要著地時，用手臂衝撞對方靠近自己一側的手臂，讓對方的身體暫時失去平衡，然後抓住這個稍縱即逝的機會搶球，這樣合理衝撞的搶球方式，成功率不是很高。

第三就是剷球搶球方式，

剷球主要有同側剷球和異側剷球兩種方式，剷球可以最大限度地爭取時間，也可以擴大對足球的控制面。同側腳剷球就是異側腳登地，同側腳向前滑出，根據當時情況向外擺踢將球踢出，或者用腳尖把球踢出。然後身體朝剷球腳方向翻身起來，然後再恢復到下個動作要佔的位置；異側腳剷球就是同側腳登地，異側腳向前滑出將球踢出，然後身體向剷球腳一側翻身起來。

足球的搶球要看準時機，要密切關注對方的身體和足球，緊跟步伐，抓準最恰當的時機 ，早了或晚了都會“失敗”；另外搶球的速度要快，抓住球閃開對方腳的空檔果斷出擊，將身體重心及時轉移到搶球腳上去。還要善於和同伴配合，踢出默契，最好能讓對方在判斷上出現失誤，增大搶球的成功率。