作為新入職教師，應該如何克服對講臺的恐懼？

很多新在講臺上會有心理障礙的，因為感覺特別的恐懼，看到臺下那麼多人自己特別緊張，有的時候緊張的腿都發抖，或者是說不出話來，這都是一種心理障礙，其實這種心理障礙是可以克服的，那麼我們該如何克服上講臺緊張恐懼的心理障礙呢？其實還是有很多方法的，一起來看一看都有哪些方法，這些小方法可以輕鬆的讓我們克服心理障礙，勇敢地走上講臺。

新教師上課，都會提前做充分的準備。比如：上課前試講、聽課、教學觀摩等。但是，臺下做再多的準備，不能代替教學的心理準備，許多新教師心理準備不足，心理調整不到位，沒有形成教師的主動意識，其思想、觀念、意識和行為等方面都還沒有從學生身份轉變為教師身份。所以，新教師上課前準備的在充分，但是一到課堂，就亂了陣腳，弄得緊張慌亂，不知所措。一進課堂，往往非常緊張，言行拘謹，上起課來，不知手往哪裡放，不敢正視學生。弄得課堂氣氛非常緊。

再一個障礙就是言語上的。

流利的普通話和良好的語言表達能力是對任課教師的基本要求。有的新教師在日常生活中沒有任何語言障礙，但是一到課堂，往往出現語言混亂現象。有的語無倫次，條理不清，邏輯思維混亂、有的在普通話中夾雜著地方方言，因為人在緊張狀態下，會下意識的流露出一些本能反應，說方言就是這樣。

那麼針對新教師這些心理障礙，我們的排除對策有哪些呢？

1.適應角色變化,實現四個轉變

新教師從原來的學生身份變為教師身份，是人生的一個重大轉折。 由學生時代的仿效狀態轉變為教師的表率狀態，由學生的放任狀態轉變為教師的嚴謹狀態，由學生時代的從眾狀態轉變為教師的獨創狀態。四個轉變，幫助新教師儘快適應角色變化，樹立教師形象，以良好的姿態面對自己的學生，迎接更多挑戰。

2.走到學生群中去，搞好摸底調查,熟悉學生,縮短教師與學生之間的情感距離

俗話說“熟能生巧”，對新教師來說，“熟能生巧”具有兩層含義：一是熟悉教學內容，二是熟悉教學物件。只有實現教學主體與教學客體的有札結合，才能在教學工作中排除拘束感，放得開、收得攏。新教師在開課前，瞭解、熟悉學生，是排除心理障礙的基