北京加減美專家穆寶安指出，鬆弛的面頰如何改善比較美！

肌膚的美是很多人比較重視的，大家也知道這膠原蛋白是支援肌膚主要條件，根據研究顯示女性在25歲之後膠原蛋白就開始慢慢在減少，各種面板出現鬆弛，而且面頰發生的變化比較大，臉部上出來的皺紋困擾著很多人，從而導致面部出現“危機感”，為此困擾了不少女性！

北京加減美專家穆寶安指出，面頰的保養是至關重要，要透過不同的方法來確定！否則超過25歲不注重面頰，40歲之後皺紋會較多，日後的鬆弛也會加快，50歲之後會比較恐怖的！看看現在不保養的女性是很多人不敢想象和麵對的，下面我們一起來看看如何保養！

一、作息上要有規律，現在的年輕人和不注重作息，特別是一線城市的女性，大多壓力比較大，長期奔波在忙碌的生活中，生活很不規律，這樣就容易造成膠原蛋白下降，早衰的情況，在面臨著高額鬆弛的面頰很難恢復的，所平常要注重的就是作息的問題，不要熬夜！

二、注意多做鍛鍊，臉部鍛鍊是能夠肌肉繃緊，而不是那種鬆弛的狀態，一旦面部肌肉鬆弛大家可以透過臉部按摩來進行保護，並且也可以透過日常的嚼口動作和大聲的讀書等方式進行鍛鍊，從而導致面頰變得滑潤很多。

三、可以進行食補，現在人們越來越開始注重食譜，特別是30歲以下的女人，根據資料顯示目前女性食譜的年齡越來越像下滑，而大家開始注重起，食補可以說是最好的養生方式，同樣也可以保護自身的肌膚銀耳湯，豬手，骨湯，給肌膚，補充膠原蛋白，使其能量滿滿！

當然改善鬆弛的面頰化妝品是必不可少的，但也不要用的太多，物極必反相信大家都聽說過吧，而針對於面板的保護要特別注重，面頰是每個人都需要注重的，看現在的小鮮肉不就是天天注重保養嗎？