透過戒色，身體腎虛真的可以恢復好嗎？

導語~透過戒色，身體腎虛真的可以恢復好嗎？

最近有不少年輕的朋友留言大體的意思就是戒色好久了感覺身體好了很多，但就是房事還是不行總是變化太小，為什麼明明感覺身體好多了但是還是那個方面沒有改進，透過戒色到底可以恢復到原來的狀態嗎？

其實很多朋友認為既然是過度傷精造成的身體虛弱，那就透過戒色來恢復。這種想法是好的，但是有一個快慢的問題。很多正常人為什麼不戒色也有正常的生活，那就是假如今天不戒色，他會修養幾天這個元氣就會慢慢回來。因為人的腎有自愈能力虧虛了自然會慢慢回來，也就說身體猶如一杯水缺一點即使不補也會慢慢恢復。對於日久傷腎的朋友來說腎的自我恢復能力就非常差勁，即使你戒色飲食清淡，也就恢復一點點，因為虧空的太多想加滿非常慢。當然戒色過後肯定會感覺比不戒色強，包括精神狀態各個方面都會好很多。但是想讓你的腎恢復到正常情況需要時間非常長，因為你得病很慢想好也非常慢。

很多人想去戒色但是面臨一個非常大的問題就是頻繁遺精。假如遺精止不住的話繼續漏的話你虧空的這杯水永遠加不滿。為什麼會遺精主要還是腎水缺的太多，也就是說腎精太虛，腎氣不足精關不住。同樣很多人在戒色的時候只是單純的不手癮而沒有內心去戒色，白天想入非非晚上也會遺精。其實這就是動了色心，必然就會動腎氣，傷了腎氣就會傷腎精從而造成遺精。很多人總是想著固精止遺，其實不對，應該是添水止遺。首先你得有精然後才可以固，精都不多何來固澀，所以你用所謂的金鎖作用甚微。

其實對於虛戒色是恢復的前提，不戒色肯定不會好。但是這個戒色並不是讓你吃齋唸佛而是分情況戒色。假如你還可以堅持幾分鐘精的質量也可以，這個時候可以結婚生子，可以先入為主再說。然後有了家庭有了孩子至少生活會好點，同樣你還可以堅持幾分鐘假如對症了三四個月左右必然差不多要十分鐘以上。假如直接痿了一分鐘不到這種情況還是先把自己恢復好了再說，假如達到這個地步精的質量也會很差即使對症去恢復也非常非常慢。假如你不到二十歲戒色五六年說不定可以好，假如年紀大了本身抵抗力就差即使治都慢，至於不治戒色多少年也是個未知數。