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慢慢來,才比較快

  • 由 隱隱 發表于 武術
  • 2021-11-26
簡介它就像呼吸一樣,一個人的心理狀態很緊張,呼吸加快,你讓他立馬變得不緊張,這不太容易做到

再慢點 等等靈魂是什麼意思

在墨西哥,有一個有趣的寓言:

一群人急匆匆地趕路,突然,一個人停了下來。

旁邊的人很奇怪:為什麼不走了?

停下的人說:

走得太快,靈魂落在了後面,我要等等它。

忘了從哪一刻開始,我們的生活像是按了快進鍵,忙著賺錢,忙著生活,忙著替子女操持,忙著……

米蘭·昆德拉早已告訴過世人:

要慢下來,因為自在有為的生活是急不得的。

我們都需要慢下來,等等靈魂。

慢慢來,才比較快

雲南的一座古城裡,氣候宜人,土地肥沃,物產豐富,人們生活悠閒。

一個英國紳士問一個老太太:“夫人,你們這裡的人生活節奏為什麼總是慢悠悠的?”

老太太不答反問:“先生,你說人最終的結果是什麼?”

英國紳士想了想,“是死亡。”

老太太笑道:“既然是死亡,你忙什麼?”

我們時常為了某一目的,急著獲得、急著趕路、急著贏利,卻在加速前行中錯過了沿途的風景,忘了出發時的本心,忽略了生命的意義。

但生命,從來不是一個結果,而是一個過程。

《菜根譚》說:“歲月本長,而忙者自促;風花雪月本閒,而擾攘者自冗”

慢是一種智慧,更是一種境界。

慢慢來,才比較快

看過一個故事:

一個農夫在地裡種下了兩粒種子,很快就長成了兩棵樹苗。

兩棵樹苗都有一個宏偉的志向,那就是能為農夫結出又甜又大的果子。

為了這個目標,兩棵樹苗都拼命地從地下吸收營養。

不同的是,第一棵樹苗將吸收來的營養全部用來向下紮根、向上滋潤樹幹。

第二棵樹苗將吸收來的營養一股腦的都用在了開花上。

在它看來,開花結果是樹的使命,與其將營養用在紮根、滋潤樹幹上,倒不如現在就把這些養分用來開花結果。

因為早早的就開始開花,第二棵樹苗受到了農夫的喜愛,澆水施肥更加殷勤。

隨著時光的流轉,第一棵樹苗由於身強體壯、養分充足,最終結出了又大又甜的果實。

第二棵樹,卻因為過早地承擔起了開花結果的任務,養分不足漸漸枯萎了。

很多時候,我們就像是故事中的第二棵樹苗,為了到達目的,一味求快,看似走在了前面,成功在望。

但最終,卻輸在了“快”。

慢慢來,才比較快

學會「變慢」。

人一浮躁,就會求快,比如:

想要快點看完一本書,看書的時候總想著怎麼才看這麼一點;

想要快點看完一部電影,看電影的時候,如果敘事時間線太長就想要不停的快進;

想要快點吃完一頓飯;

刷知乎、刷微博、刷朋友圈也是飛速劃過。

想讓自己不浮躁,不是不去閱讀碎片化知識。

而是,慢下來。

慢慢地閱讀知乎的優質回答或者一篇公眾號文章,這樣你會有更多的時間去思考和吸收內容;

慢慢地去吃一頓飯,細嚼慢嚥,完全品嚐每一口食物的味道;

慢慢地讀書,求質不求量,讀懂讀透,哪怕這一個小時我只讀了一頁,都沒有關係;

慢慢地說話,這樣你會有更多時間思考自己的說話內容,讓它變得邏輯清晰;

在這個快節奏的時代,人們容易在這樣的大環境中,不知不覺就變得很急躁。

但是,慢

下來這個事情,真的非常簡單,只要你想,你就可以。

因為慢下來是一個動作,而不是一種心理狀態。

它就像呼吸一樣,一個人的心理狀態很緊張,呼吸加快,你讓他立馬變得不緊張,這不太容易做到。

而你讓他有意識的控制一下呼吸,慢點呼吸,這很容易做到。

有意思的是,當呼吸慢下來了,人的緊張狀態也就緩和了很多。

同樣的道理。

一個人心理狀態很浮躁,你讓他立馬變得不浮躁,這不太容易做到。

但是他可以有意識的讓自己在行動的時候慢一點,再慢一點,再慢一點,這是很容易做到的。

當動作慢下來了,浮躁的心態也會受到影響。

最後送給大家我很喜歡的一句話:

一個人能觀察落葉,羞花,從細微處欣賞一切,生活就不能把他怎麼樣。

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