你周圍是不有人喜歡掰手指，趕緊勸勸他，有危害！

為什麼喜歡把關節掰

大家好，我是強子。很多人看電影的時候，尤其是對打的電影，很多角色總是喜歡掰手指，把手指掰出很清脆的聲音，感覺很酷，武功很高強；而且生活中也有一些人喜歡掰手指，認為這樣能活動指關節，更加靈活，那對不對呢？掰手指發生聲響是有益還是有害呢？

一 為什麼手指一掰會咯咯響呢？

掰手指時產生的響聲，其實是關節發出的一種生理性彈響。手部各個關節之間有個關節腔，關節腔中有關節液。當你掰手指的時候，會造成關節腔中產生一定的負壓。在壓力的作用下，關節周圍的氣體會向關節腔中湧入，和關節液發生作用，產生二氧化碳氣泡，進而會發出咔咔的響聲。除了掰手指時會發出咔咔響聲，當我們突然轉動脖子和拉伸腿部的時候，頸部的關節和腿部的關節也會出現這種情況，發出咔咔的響聲。

二 手指關節有聲響，有生理性的：

正常的生理性彈響要滿足下面四個條件：只發生在關節受到突然的牽拉或曲折時；彈響前關節需要一定的休息期；響聲清脆，單一，不重複；伴有輕微疼痛或不適感，彈響後常會有舒適感。為什麼“生理性彈響”是有益的呢？彈響時，關節周圍的毛細血管末梢神經會受到刺激，促進區域性血液迴圈，達到活絡筋骨的作用。這個動作會讓你的關節更加靈活，並且會帶有一定的減壓作用。

三 如果經常掰手指，就有傷害了：

1。關節變大：經常掰手指，手部關節長期受到摩擦，關節表面的骨質容易增生，這會使得手部關節變大，關節會扭曲和變形，這會使得手也會變形，手部會變得難看。

2。關節發炎：掰手指的本質，其實就是在摩擦關節。經常掰手指，手部關節長期受到摩擦，手部關節還容易出現慢性炎症，患手指間關節炎的機率會變大。

3。 腱鞘發炎：經常掰手指，還容易使腱鞘發炎。經常掰手指，手部關節容易出現積液現象，時間長了，腱鞘容易發炎，影響手部關節的功能。

所以說，把手指掰出聲響不是多了不起的事情，太疲勞的時候，活動活動身體，活動一下各關節，發出聲響有益身體關節；如果閒著沒事就喜歡掰手指，那勸你還是老實點，等年紀大了就有你後悔的！今天說這些，明天見！