氣功術初學者必走的彎路

怎樣學氣功入門

目前，絕大部分的愛好者都是初學者，也有少以前隨著全國性的“氣功熱”跟風學過一陣子。在根本沒找到感覺，也沒練出個什麼名堂，實在堅持不下去了，就轉向了太極拳和其它運動專案。

這麼說吧，多數人並沒有經過完善系統的氣功術的學習和修煉。那麼儘管氣功養生術的名氣很大，但對於廣大學員來說，它仍然是個古老而新鮮的事物。今天，大家既然是身臨其境的參與進來也會有許多的疑慮和想法。

氣功術初學者必走的彎路

的確，對於初學者，大家的學習熱情很高。每個人的心中對氣功養生術都懷有較高的期望值。特別是看到前期培訓班畢業的那些學員和老年人，大部分都能透過氣功術的方法，把自己身體鍛鍊調理的陰陽平衡，健健康康的幸福生活，由衷地羨慕。

初次參加培訓，彷彿是置身於一個嶄新的充滿了虛幻的神秘境界，更激發了人內心深處那強烈的探索激情和好奇心。我覺得這既是個好事兒，也是壞事兒。如果過度膨脹的感性認識和認知，脫離了正確客觀的理性指導，便會陷入混亂的無序之中。

比如說，學員們在學習研討過程中，雖然是已經學習了一些人體生理學方面的理論知識，可是一到坐功訓練時，似乎是又犯起了糊塗。說的到但未必能做得到。據實而論，我們也不過是知道和學習了一點氣功原理知識和文字語言的“皮毛”而已，說起來容易做起來難呀。

從學術的研討中學員們互相交流並不是仁者見仁、智者見智，相反倒是你半斤、我八兩，素質水平差不多。臉紅氣盛，誰也說服不了誰。更有爭強好勝者，見識不多便扯起了那些道聽途說的江湖好漢呀，門派弟子呀來借勢逞強，好像是在演說一場江湖大佬們相互“踢場子”的鬧劇。

氣功術初學者必走的彎路

總的說來，多數人的學習水平提升緩慢，充其量也就是跟著老師所講的知識範圍，非常吃力地在那裡咬文嚼字，照貓畫虎罷了。至於氣功術的心身感覺究竟是個啥滋味，我反覆的查詢相關資料，能說清楚的幾乎沒有。

我認為對於初學者，尤其是中老年者來說，主要發愁的就是古代的那些經典文言的文章和詞句，理解起來沒深沒淺的，即“繞”人又難懂，即欣賞又發怵。光是對經典文言的詞句語法和

字意

內涵的認識和理解就十分費勁和困難。說實話，就是讓一個本科生拿起一本線裝的古典經文來，從頭到尾沒段落，“之乎者也”作標點，恐怕是連讀通念順都不可能。

對於古代人的傳統思想和文化，特別是那些精緻至極的文言字句，總是叫人有點口渴偏吃鹽瓜子的感覺。這到底是在學氣功呢，還是在學古漢語？

就一個“元氣”名詞的解釋，在古代傳統思想理論中“先天”和“後天”的物理說法，翻來覆去到底有多少種？還有自然物質和宇宙空間的關係，物質的陰陽本性和五行的物性生克規律等，這些玄奧的名詞概念，叫人眼花繚亂，一時難以掌握透徹。

看起來，古人著書立說，總是喜歡把自己的思想理論和認識觀點，精心故意地放置在一個綱要網路系統的“車軲轆”迴圈的機制中，正轉反轉都有理，左說右說都能通。

氣功術初學者必走的彎路

一般文化水平粗淺的人，最煩地就是說文解字的繞彎子。我同批學員中有個患神經性頭痛的老年人，堅持了不到一個星期的時間，頭痛的老毛病沒解決，還反添了一堆新毛病，甚至連牙也痛起來了，最後一走了之。

面對一個新事物的認識和學習，老師講得是學問，而學生求得是理解，作為老師，教得難，而學生求學問就更難。這不禁聯想起自己當年初學氣功時艱難起步的情景。總結歸納，也就是一個“什麼是氣功”的認識問題。

初學者雖然是把關於氣功機理的相關知識聽進了耳朵，從文言字面上初步瞭解認識了氣功，其實只是一個感性的表面學習和認識，還並沒有真心實意地從“心身”體驗的感悟中完全理性地接受它。只能算是學而知之，並非學而識之。古人視學研為“進修”。一要學其“身”法，二要得其“心法”，二者兼得貫通，方可心領神會掌握機要。如此看與現代人的“勤讀書”求“甚解”是一個道理。