強化體能儲備提升應變能力（展望奧運新週期）

本文轉自：人民日報

中國攀巖隊透過科學訓練補短板——

強化體能儲備 提升應變能力（展望奧運新週期）

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在上賽季攀巖世界盃比賽中，中國攀巖隊在速度專案上展現強勁實力，在攀石和難度專案上繼續突破，年輕選手嶄露頭角，表現搶眼。接下來，中國攀巖隊將為獲得更多巴黎奧運會參賽席位繼續努力，爭取在奧運賽場收穫佳績。

上賽季，中國攀巖隊在世界盃賽場連創佳績。在7站比賽中，速度組共參加4站，最終獲得5金3銀3銅共11枚獎牌，位列金牌榜首位。主攻攀石和難度專案的全能組同樣有所突破，年輕選手表現搶眼，在各項國際賽事中嶄露頭角。

進入奧運新週期，中國攀巖隊著力培養新生力量，透過集訓幫助隊員提升實力，在世界大賽中不斷增加信心和經驗，取得了良好效果。“2024年巴黎奧運會，將全力衝擊兩塊速度金牌，全能專案力爭站上領獎臺。同時，我們也希望透過努力，為我國攀巖運動的發展夯實人才基礎。”國家攀巖隊領隊王雲龍說。

積累大賽經驗

增強隊伍信心

2019年，中國選手鍾齊鑫在世界盃廈門站比賽中奪得男子速度賽冠軍。如今，鍾齊鑫已成為中國攀巖隊速度組主管教練，帶領隊員繼續拼搏。

在去年7月進行的攀巖世界盃瑞士維拉爾站和法國霞慕尼站比賽中，中國選手包攬了男子、女子速度賽4枚金牌，同時還將兩銀一銅收入囊中。其中，龍見國、伍鵬和龍金寶在維拉爾站比賽中包攬男子組速度賽前三名，鄧麗娟在實現女子速度賽兩連冠的同時，還以6。55秒重新整理亞洲紀錄。在英國愛丁堡站和印尼雅加達站比賽中，中國選手收穫一金一銀一銅，表現出色。

“隊員們能夠在比賽中嚴格執行教練的計劃，幾場比賽下來進步很大。”在國際賽場上收穫佳績固然欣喜，更讓鍾齊鑫欣慰的是，速度攀巖已經有了一定的人才儲備。在世界盃維拉爾站比賽中，中國隊10名速度攀巖運動員共有7人進入決賽，霞慕尼站進決賽的女選手又增加了1人。

王雲龍表示，隊員們在與高手過招中收穫了信心，“接下來，還需要繼續透過科學訓練強化體能儲備，提升應變能力。”

除了在傳統強項速度攀巖上保持競爭力，中國隊在攀石和難度專案上也不斷尋求突破。在世界盃義大利布里克森站女子攀石決賽中，16歲小將駱知鷺首登世界賽場便奪得一枚銅牌，創造了中國隊在該專案上的歷史最好成績。在去年10月舉行的亞錦賽中，她奪得女子攀石亞軍，為中國隊收穫首枚亞錦賽獎牌。

“隊員在力量、耐力、攀爬技術、攀爬節奏等多個方面還有提升空間，接下來需要補齊短板。”國家體育總局登山運動管理中心青少年發展部主任丁祥華表示。

爭取更多積分

培養後備人才

2024年巴黎奧運會，攀巖比賽將設定速度賽和兩項全能兩個專案，金牌數將由東京奧運會時的2枚增加到4枚。其中，兩項全能專案的排名由難度賽和攀石賽得分相加決定，這對運動員的綜合能力和隊伍的後備人才儲備提出了更高要求。

今明兩年，世錦賽、洲際資格賽等大賽相繼舉行，巴黎奧運會的參賽名額也將從中產生。“隊伍將力爭獲得滿額參賽席位，這就需要做好儲備，在世界盃分站賽上獲得儘可能多的積分，讓更多隊員有機會參與競爭。”王雲龍說。

根據規則，年度世界排名前十的運動員將不佔用第二年度世界盃比賽的名額。根據上賽季中國隊選手的排名，在今年的世界盃比賽中，速度組每場最多可派7男7女參加。

“作為一項新興運動，全能專案參賽選手呈現年輕化趨勢，這要求我們建立起系統的人才培養體系。”丁祥華說。為了加強人才梯隊建設，2022年中國攀巖聯賽明確規定，各隊應至少有一名14至17歲的運動員參賽，並特別邀請了國家少年攀巖集訓隊參賽，讓小隊員們提前感受職業比賽氛圍，為未來蓄力。

國少隊隊員在比賽中展現不俗實力。其中，11歲的黃鶴鳴闖進男子全能半決賽，11歲的譚有恬和12歲的李美妮、俞辰萱闖進女子全能決賽，李美妮更是拿下全場最高分，讓人眼前一亮。“我很享受在巖壁上攀爬的感覺，今後還會繼續努力，希望未來能參加奧運會，為國爭光！”李美妮說。

抓住發展機遇

築牢專案根基

2016年，攀巖被列入東京奧運會正式比賽專案。王雲龍表示，攀巖成為奧運會正式比賽專案後，國家隊的保障日趨完善，全方位助力隊員提升水平。

從場館建設到隊伍選材，基層體育部門對攀巖專案更加重視，越來越多的青少年開始接觸攀巖、愛上攀巖，為中國攀巖衝擊更好成績增添底氣，更為專案發展注入活力。

在2022年中國攀巖聯賽收官戰中，山東隊選手張丁峰力壓一眾好手在男子速度賽中奪冠，為山東攀巖專案收穫首個全國聯賽冠軍。山東攀巖隊領隊黃震介紹，好成績得益於隊伍在科學選材和訓練上狠下功夫。“攀巖成為奧運會正式比賽專案後，山東省體育中心的支援力度不斷加大，陸續從武術、散打等專案跨界跨項選拔優秀運動員，並先後建成泰安市體育中心、日照市黑虎山攀巖基地。”黃震說，“我們積極向國家隊輸送好苗子，同時借鑑其他專案的管理模式，取得了良好的效果。”

自2017年建隊以來，湖南攀巖隊培養、輸送了龍金寶、鄧麗娟等優秀運動員，在各項賽事中頻創佳績。據湖南省體操運動管理中心副主任陳子梁介紹，湖南省主要從省級專業隊、體校和地州市俱樂部3個層面發展攀巖專案，搭建起較為完備的人才選拔培養體系。“我們計劃2023年舉辦湖南省首屆青少年攀巖聯賽，透過賽事選拔優秀人才，推廣專案。同時，我們也鼓勵優秀退役運動員到攀巖俱樂部執教，與專業俱樂部合作培養兩項全能運動員，集聚各方優勢資源，為專案發展築基。”