備孕幾年懷不上？如果老公有這幾個行為，那錯就不在你

文|好孕姐

閨蜜肖肖備孕好幾年了，但是一直都懷不上。剛備孕那一年，夫妻倆去醫院做了檢查，都沒有毛病，但就是懷不上。前兩年，倆人覺得肯定是精神太緊張了，想著順其自然。但是現在都四年了，還是沒等來寶寶。他老公就埋怨她，是不是哪裡有問題，所以懷不上。肖肖很委屈，為了證明自己沒事，上週末拉著老公去醫院又做了一次檢查。這一檢測，發現原來是老公精子質量不行，肖肖終於洗脫冤屈。醫生說，這可能跟她老公的職業有關。她老公是計程車司機，醫生說做這一行的男人很多因為經常久坐，精子質量大多不高。

找到原因後，肖肖老公轉行了，希望兩口子能儘快好孕吧。所以，當你困惑自己備孕幾年懷不上時，看老公有沒有這幾個行為，如果有的話，那錯就不在你了。

久坐不動

當老公工作時經常久坐不動，或者一回家就長時間坐在電腦前玩遊戲時，你要注意了。你備孕幾年都懷不上，很可能跟他的這種行為有很大的關係。就像我閨蜜肖肖的老公，當計程車司機，一天大部分時間都坐在駕駛室。有時候為了趕時間多拉幾個客人，他連飯都是坐在車裡吃。這是個非常不好的習慣，容易導致男性生精障礙或者患前列腺炎等疾病。如果是天熱時久坐，還可能導致襠部溫度過高，不利於精子的繁殖。所以，當老公有久坐不動的行為，就會精子質量不高，很難使老婆懷孕。

經常熬夜

有位網友說：“我也是備孕幾年，一直不懷孕，檢查了沒毛病，醫生說可能跟我老公經常熬夜有關。老公是做程式設計的，上班很忙，總是熬夜加班，精神不好，身體也特別差。”這樣經常熬夜的男人，除了有久坐不動的壞處，還會導致精子質量和活力下降，造成男性不育。熬夜更嚴重的還會導致腎虛，對健康損害很大。

吸菸和酗酒

我同學老公是個自我感覺很“Men”的人，就是那種抽菸、喝酒、打牌樣樣在行的人，但是就是倆人多年沒孩子讓他很遺憾。因為怕別人笑話他不夠男人，連個孩子都沒有，他每次喝完酒就回家數落我同學：“你連個孩子都不會生？你說你有什麼用？害得我在一幫哥們面前抬不起頭……”每次被老公指責後，我同學就很難受很自責。但後來去檢查，發現她沒問題，是老公精子質量和活力不行。因為長期吸菸和酗酒，不僅影響身體健康，也影響夫妻懷孕。吸菸會減少體內雄激素的分泌，從而影響精子的生產，還會導致精子活力下降。而酗酒則會損害睪丸生精細胞，從而影響精子的生產，或者導致精子發生畸形。

所以，備孕幾年懷不上，女人別一味怪自己，也從老公身上找找原因。想想，你家老公有這些行為嗎？