只留下讓你怦然心動的，其他統統丟掉

文：催你睡覺的貓

“哦，真亂，這客廳真亂”

剛下班回家的你推開門就罵罵咧咧。

一股沒由來的煩躁湧上心頭，

或許是想到今天聽到了別人說自己的壞話；

或許是想到剛剛地鐵錯過了末班車；

或許是想到今日的工作很不順心；

等等的一切，

在看到家裡亂糟糟的場景後，

情緒，在這一刻爆發了。

這一切的發生，明明不是因為房間亂而引發的。

此時我們假設一下，如若我們下班後開啟門看到的是乾淨整潔的家居環境，是不是會一下子放鬆我們的心情，洗掉我們一身的疲憊。

或許你會說同樣是家務事，成效是大不相同的。

熱愛烹飪，那會立刻品嚐到一份美味的佳餚，

熱愛縫紉，那會立刻收穫一件可愛的衣服，

但是熱愛整理，只能收穫維持不到一天的整潔。

即便是進行了徹底的整理，那又能維持多久，還是會回到原先雜亂無章的樣子，反彈的現象一定會出現。

事實真的如此嗎？

希望讀過這篇文章之後的你，可以給你帶來新的改觀。

請你一起來體會整理的魔法

質疑的聲音一直充斥在耳邊，那也變相成為了自己懶惰的藉口，近藤麻理惠老師在她的書中寫道：

凡是經過徹底整理後，他的生活、工作甚至他整個人的狀態都發生了可喜的變化。

無論是誰，只要體驗過一次完善的整理，就會體驗到心動般的感覺，而且，還會實際感受到“整理之後”所產生的一系列戲劇性的人生變化。

衣食住行這四個字幾乎是我們一生所奮鬥的目標，卻遺漏了支撐居住最重要的元素——整理。

這種魔法我們稱之為“整理的魔法”。

幾乎所有人都是按照自己的習慣來進行整理。

現在開始，我們要避免熟能生巧這個詞語應用在整理的身上，你能肯定的說四十五歲的家庭主婦老手一定比20歲的新手要更厲害嗎？

答案顯然是否定的。

如果一口氣整理完，房間就會一口氣變得整齊。√

養成每天整理一點的習慣吧。×

這句話乍一看好似非常有道理，但其實如果養成每天整理一點點的習慣，那就永遠都不會有整理好的那天！

不改變我們的意識，就不會改變我們的習慣。而改變我們的意識在這裡有一個非常重要的詞語——丟棄。

只留下怦然心動

在丟棄的革命尚未成功之前，絕不能考慮收納。

多少次敗在了這裡，總是忍不住自己在丟棄的途中，參雜著收納的想法：這個能放這裡嗎？這個桌面或許還是有用的。

於是又留下了一堆看起來似乎有點用實際毫無用途的東西，但是這一次整理你並沒有把它們消滅。

等到下一次整理之時，又再一次重蹈覆轍。

所以說在丟棄進行時，不要產生再度收納的想法。

我們最初整理的動機是什麼？或者說想透過這次整理得到什麼？

下班回到家，在睡覺之前

地板乾乾淨淨，視野範圍內什麼東西都沒有，房間像旅店一樣整潔……

粉紅色的床罩，配上覆古情調的白色吊燈

洗完澡後，在房間裡點上精油。

放著戛納鋼琴或者小提琴演奏的古典樂

喝花草茶，做瑜伽

在輕鬆舒服的心情下入眠

幻想自己的理想生活到如此具體的步驟，是非常重要的。

那為什會想過那樣的生活？

你可能會回答：那樣會讓我的心情時刻充滿著幸福。

那為什麼會想擦一點精油？

你可能會回答：擦點精油會讓我更加的放鬆。

再繼續，多問自己幾個為什麼。

一直問到最後你會發現，

答案非常的簡單。

寫在最後

♥晚安［鼓掌］

早睡能解決90%的多愁善感。

希望你在今晚給自己養成按時睡覺的生物鐘，把情緒調到靜音模式，今晚的你需要睡個好覺~

如果你有什麼煩心事兒睡不著，歡迎你給我留言私信，說什麼都可以，也可以評論區留言我們一起互相鼓勵。

我有好多好多的正能量要傳遞給你~