首馬就成歷史第三人，23歲小夥一鳴驚人

題記：在上週末，有一場高水平的馬拉松比賽在西班牙的瓦倫西亞舉行，女子選手第一名跑進了215的大關，而這個215是中國男子選手的一個指標成績，男子選手的第一名更是跑進了202，成績是2小時01分53秒，這也是繼基普喬格和貝克勒以後的歷史第三人，以及歷史第四好成績，他就是來自於肯亞的23歲小夥基普圖姆，這是他的第一個馬拉松比賽，也就是跑者口中的首馬，卻一鳴驚人跑出了讓人驚豔的成績，實在是讓人羨慕。

提起馬拉松，有兩個人一定是如雷貫耳，一個是已經40歲的貝克勒，另外一個是38歲的基普喬格，相對於已經淡出大家視野的貝克勒，基普喬格依然活躍在大眾的視野中，而且在2022年的柏林馬拉松上創造了新的世界紀錄，因此在很多人的眼裡，馬拉松是一個需要沉澱和積累的運動，某種程度上來說，年齡大的跑者反而更具備優勢，而瓦倫西亞馬拉松的冠軍基普圖姆卻打破了這個常規，這位來自馬拉松王國的小夥子首馬給我們留下了深刻的印象。

基普圖姆和基普喬格，兩人都來自肯亞，名字都很像，不由得讓人產生一些聯想，或許假以時日基普圖姆勢必會繼承基普喬格的衣缽，成為第一個官方承認的馬拉松跑進2小時的跑者，畢竟長江後浪推前浪，他還有15年的時間向前輩靠近。當然這是有天賦有身體的人才能達到這樣的高度，對於普通人來說，首馬的成績一定是掙扎的，基本上是前半段正常配速，後半段的時間或許是前半段的2倍也不為過，而且時間基本上也在4小時左右。

普通人第一次跑全馬，大多都準備不足，很多人的有氧基礎並不好，所以跑得十分的艱難，而且跑走結合的人也佔了很大一部分，畢竟普通人參加馬拉松最大的目標就是能夠順利完賽並且拿到屬於自己的完賽獎牌，再美美的拍照並且發上一個朋友圈，以便收到更多的讚美。不過有了第一次以後，慢慢的我們也會適應，能力上也會加強，目標也從430到400以內，再到315這個普通精英跑者的門檻，一步步的成長必然離不開跑者的努力，祝大家都能夠健康完賽。