它不但可以祛火而且還可以預防咽喉炎

在我們的日常生活中，有這樣一個東西對我們的身體是特別的好的。它經過泡水被我們喝了之後就可以從中達到清肺止咳和祛火這個現象。這個東西就是羅漢果了，羅漢果在我們的生活中具有清肺止咳和利咽潤腸等這些作用。那大家知道羅漢果的功效還有它的作用嗎？今天小編就來給大家說一說羅漢果在我們生活中可以起到什麼樣的作用和功效吧。

羅漢果在古時候就被稱作為“神仙果”，它味甘性涼，主歸肺經和大腸經。它在我們的生活中這要就能起到生津止渴的功效，它主要就是適用於肺熱或者就是肺燥咳嗽這一現象。還有就是幫助我們來治療百日咳以及暑熱傷津等這些問題，在隨著我們對健康生活追求的不斷提高，它越來越受大家的歡迎。無論是在平常的西醫中還是在中醫中對我們的身體都是有著特別多的好處的，先給大家說一說羅漢果的功效吧。

第一個就是：在生活中可以起到潤肺化痰和潤腸通便的功效。羅漢果是屬於涼性的食材，它對潤肺有著幫助，還能夠有效地來避免痰多和咳嗽引起來的症狀。而且在咳嗽痰多的時候喝點它對潤肺化痰是非常地有效地。另一方面就是潤腸通便的作用，羅漢果中不但能夠起到潤腸通便的作用，還能夠有效地來清熱瀉火。經常用羅漢果來泡水喝的話就能夠有效的防治肺熱腸燥和便秘這些現象以及頭痛和頭暈等這些。

第二個就是：預防咽喉炎和治療慢性咽炎。在秋冬季這兩個氣節是非常乾燥的氣節，咽喉腫痛引起的就是咽喉炎它是我們需要解決的問題。如我們我們把羅漢果切成薄片來用的話，就能起到清熱，潤肺對預防咽喉腫痛和咽喉炎有著一定的幫助。另一方面就是利用羅漢過泡水的話就是可以來治療慢性咽炎，這是最有效的方法。而且喝起來口感甘甜還沒有毒副作用，經常堅持服用的話就可以來治療慢性咽炎這個症狀。

第三個就是：在日常的生活中它還具有美容抗衰老以及輔助治療糖尿病和肥胖症等這些功效。羅漢果中還含有豐富的維生素C和糖甙，它具有抗衰老，美容護膚和降血脂以及減肥的作用，還是愛美女性選擇的佳品。它還是可以輔助治療高脂血症以及糖尿病。另一方面就是輔助治療糖尿病和肥胖症，羅漢果用來泡水喝就是糖尿病患者的福音。羅漢果中還含有著豐富的糖甙，較蔗糖來說是糖甜的三百倍，從而就會達到降血糖的作用，還可以起到輔助治療糖尿病和肥胖症的這些症狀。

羅漢果泡水喝還有許多的禁忌。長期服用羅漢果泡水來喝的話就會非常的容易導致腸胃功能下降，短期之間服用羅漢果泡水不僅對自己身體沒有害處，在同時還就可以來調劑腸胃的功能。要是長期服用的話，就會很容易導致我們腸胃功能下降，甚至有的時候還可能會引發一些連鎖的疾病。想要服用羅漢果的話就要去問一下醫生了，醫生說可以的話才能來服用。

第二個就是：不能隔夜服用和服用過多就會上火以及體質寒涼的不能服用還有就是夜尿的患者是不能來進行服用的。在日常生活中什麼東西都是不能隔夜來食用的，那麼羅漢果肯定也是了。在感冒的時候要是屬於風熱感冒的患者就要少服用了，或者是搭配在一起以其它的來用作清涼的材料。在中醫中羅漢果是屬於涼性的，所以體質寒涼的患者就是不能服用的。夜尿的患者也是不能來服用的，這是因為它不但會導致夜尿增加在這同時還會傷害脾胃更不利於我們身體的健康。

在平常的生活中，我們就可以適當地食用一些羅漢果。羅漢果還可以用來預防和治療壞血病，癌症以及老年病等這些都是具有積極的意義的。它對預防治療三高和動脈硬化也是有著一定的作用的，它還可以和別的食物搭配在一塊來進行食用哦。今天小編就給大家分享到這裡了，想要了解更多關於健康的內容嗎？那就多多的關注小編吧。喜歡小編的就給點個贊和關注吧。