說說我的月子病，血淚的教訓新手媽媽要謹記啊

懷孕前、生娃前、出月子前甚至娃半歲以前，我和所有的新手媽媽一樣，並不相信有月子病的說法，畢竟我們都是新時代有知識、有文化、有眼見的女性，對於傳統的坐月子方法和禁忌都帶有很大的偏見，畢竟國外那些生完娃沒幾天就健身、到處浪的例子實在太多，原來我也認為坐月子是中國傳統文化中的糟粕，但是現在，寶寶越來越大，對於月子裡的放肆行為，我也越來越後悔。

後悔月子裡玩手機太多，視力從5.2降到了4.7！

生娃前很長一段時間都是工作、學習兩頭跑，忙忙碌碌，沒有一點休息歇氣兒的時間，被安利的好多電視劇、電影還有很多有趣的書都只能放在收藏夾中，坐月子終於有時間看了，月子裡媽媽不允許我下床走動，無所事事就開始刷劇，雖然媽媽一再警告我，月子裡用眼太多不好，我還是堅持看了巨多的電影和電視，結果，不聽老人言，吃虧在眼前啊，現在上班盯兩個小時電腦，眼睛就充血、發紅、乾澀頻繁揉眼睛似乎魚尾紋也在增加。

後悔月子裡貪涼快，現在腰痠背也痛！

因為是夏天做的月子，媽媽不讓開空調開窗戶，而我自己又是熱性體質，每天都是汗流浹背，所以堅決不穿生娃前準備的長袖睡衣睡褲，就穿著短袖的睡裙，睡到太熱的時候被子也不蓋，即便是蓋著被子，胳膊和肩膀也在外面露著。餵奶的時候後毫不猶豫的撩起衣服，腰完全露出來，涼爽舒坦了一個月子，結果就是現在肩膀老是發酸，坐一會兒硬板凳腰就感覺要斷了一樣，以前冬天一件大衣就扛過去了，現在冬天我只喜歡超厚的羽絨服！

後悔月子裡趕工作敲電腦，現在手腕手指總是痠痛！

月子裡剛好趕上一個專案的策劃書要驗收，因為工作上也是一個要強的人，所以徹夜馬不停蹄的修改稿子，1萬多字的策劃書來來回回改了好幾次，鍵盤敲的叭叭響，當時並沒有什麼感覺，可是現在敲一會兒鍵盤就覺得指頭要斷了，稍微提一點兒重物手腕就又酸又漲，感覺有腱鞘炎的趨勢，現在想來，工作上的進步是一時的，身體才是一輩子的，為了工作犧牲身體真實不值得啊。

後悔月子裡為了快速減肥而節食，現在稍不注意就低血糖！

生寶寶前體重飆升到了160斤，生完寶寶也還有140多斤，看著臃腫的胳膊、大腿和臉自己都覺得噁心，為了快速恢復到理想的體重，月子裡就開始吃的不多，別人一天6、7頓，我只吃3頓，其中兩頓還是湯湯水水，果然寶寶六個月的時候體重降到了105斤，上班的時候同事都說我恢復的好，還沒容得我驕傲，就開始經常發暈、犯困，血糖低、血壓低、新陳代謝減慢、營養吸收差，現在一多吃就發胖，一少吃就發暈，實在是後悔啊！

媽媽說月子病只能月子治，有沒有科學依據我不知道，但是我現在完全相信，如果過幾年這些月子裡落下的病還繼續折磨我，或許我就必須再生一個娃，再好好坐一次月子，老人的話不能全信，但是過來人的忠告一定要重視，既然坐月子可以流傳這麼多年，那麼它一定有對的地方，中國和外國人的體質不同，不能同樣對待，所以各位還沒有生娃的孕媽媽們，一定要記住，請千萬要好好坐月子！好好坐月子！好好坐月子！